创造力释放与静心|10月杭州工作坊_阮筠庭

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创造力释放与静心|10月杭州工作坊

(2016-09-28 20:48:23)

标签：

杂谈

做自己真正喜欢的事、

做得卓越，

富有创造性；

在这个世界深深的扎根、体验，

活出美，

活出自己真正的样子。

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创造力是某些人特有的天赋吗？

有人天生是音盲、舞盲、画盲吗？

还是在人生的某个特定时刻，你被告知如此，从此关上了自己创作的大门？

创造力的本质是什么？

艺术家是个职业，还是人人都可以达成的一种状态？

事实上，艺术家并非职业或身份，而是一种富有创造性的存在状态；一种专注于当下时刻、超越头脑和故事、全情投入此刻的状态。你不会因为拥有美丽的工作室就有创造性，或是被授予资格即成为艺术家；过有创造性的生活，是时刻对内心、对当下时刻保有觉察的生活。

如果我们能在这个层面生活与工作，便可以在各个行业中释放出超然的创造力，我们的创造物将与更大的整体一致，充满和谐与美感。当临在的品质透过一个人在世间表达，无论做什么，他的所做将是神的完美表达。

创造力与静心工作坊，并非只针对于有绘画基础或学习经历的人，而是面向所有对天赋创造性敞开、想要活出流动丰盛的人生、回应内心召唤的人。同时，从事艺术创作的人士也将在此课程中对自己的专业有更深度的探索，进阶创作能力，拓宽艺术表达的深度与广度。

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在课程中，我们将会探索：

创造力与静心的关系；

是什么卡住了我们天赋的生命力与创造性；

什么是我真正“想”做的？而不是“应该”做的；

是什么在限制我们去选择自己真正向往的工作、过有丰盛的生活；

如何在关系中活出真实的自己；

在艺术表达中，什么是自己的天赋才能；

如何跟随天赋使命的召唤，活出力量与勇气。

工作坊将会协助您：

梳理最重要的关系——和自己内在的关系；

透过创作释放情绪；

和情绪正确的相处；

连接身心，如何回应自己的真实需求；

了解自己，培养内在的核心力量；

看清自己的模式，洞悉生活真相；

突破看不见的围墙，自由的表达自己

提升工作的品质，在日常生活中活出美与热情。

适合人群：

与创作工作无缘的、向往艺术表达的人士；

想要更自由的表达、突破自我限制，让作品更上层楼的创作人；

想要工作如舞蹈般流动，富有创意的心理咨询师、疗癒工作者、教师；

渴望透过艺术创作看到真相的人；

渴望突破自己，活出勇气与自由的人。

工作坊导师

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阮筠庭

艺术与心灵之旅的探索者，著名漫画家、插画家、创作人。中国美术学院副教授。出版有漫画作品《绘羽》、《画夜》、《空色彩虹》、《月亮短歌》等。导演独立动画电影《白蛇》入围2007年法国Annecy、德国斯图加特、萨格勒布等国际动画电影节等。多年来从事艺术与心灵教育工作，致力于寻找生命的真相。

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阮筠庭漫画作品

老师的话

一直以来，我为人熟知的身份是漫画家。其实，漫画是什么，漫画家又是什么？那不过是头脑中一个标签，一个概念，是昨日的故事，那统统都不是我。

那么什么才是我呢？

多年来我一直在寻找这个答案。创作和教学是我的道场，是探索世界、发现自己的道途；从事创作的二十多年来，我一直在思考什么是艺术家，努力活的（或是装的）像个艺术家，然而直到现在，我才慢慢触碰到了这背后神秘的内核。艺术家不是职业，也不是职称，无论外界如何界定你，我们每日的工作中是否蕴含着爱的品质，什么是真正的爱？什么是真正的美，我们的创造物是为我们的自我服务，还是和更大的真相一致呢？它能带给世界什么？

这是我一直在思考践的。

直到我找到艺术创作的核心，那个来源于每个人内在的不动如山的、本体的中心。

创造力之源，不在我们的头脑里，那个思考的小水塘很有限，时刻会枯竭。源头活水在心……更准确的说，是比那颗心更深邃广大的、每个人本体寂静的核心。在那里，拥有无限量的创意，无限量的爱，无限量的图景与灵感，它不属于我们，而我们属于它，如同我们和神的关系。这灵感的海洋予取予求，源源不绝，将我们拥抱；而创作人要修的，就是如何与那个海洋相连接。

这个连接不简单，因为需要绕过我们自带的防火墙：自我。那个无比聪明、瞻前顾后、惧怕未知的头脑，会用一千条理由把它认为不安全的一切挡在门外，甚至你想要连接的欲望都被它说服到放弃了，比如说：“我还是不适合搞创作吧，那太不务实了，而且……我又没有天赋。”

天赋是什么？

GIFT，神给我们的礼物，不是给少数幸运儿、而是给我们每一个人的礼物。

创造力每个人都有，美，每个人都能感知，都能拥抱。艺术创作不是特权，然而大多数人对创作的向往，都被信条所埋葬。

在你重拾艺术表达之路上，可能会遇到无数陷阱，触动你的各种痛苦按钮，令过去的创伤复活，然而这条路是值得的。

若你真心想要，获得更大的自由。

看见真相，是疗癒的开始。

如果你向往有创意的生活，如果你想要活出美，天真与流动，如果你在寻求活着的真意，那么这条通往内在的道路，值得你去探索。

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在一张一翕之间，体会生命的流动与放松。

在课程中，我们将会体验通过绘画，表达情绪与感受，连接身体与心灵，深入内在，梳理与最重要的人——自己的关系，体验通过绘画和各种艺术媒介——包括自由写作，故事叙述，情绪绘画，自由舞动等——探索自己的各个部分与层面，由此扩展到原生家庭，亲密关系的真相，我们与工作之间的关系，我们是如何选择和创造了自己现在的生活状态。

在画中看见自己，

然后见天地，见众生。

嘉宾老师

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叶平(Harmony）

本次课程我将邀请一位深得瑜伽真味的老师、我的好友Harmony来带领工作坊中与身体世界连接的部分，引领大家透过不同方式、深入各个层面体验深度静心，感受身与心的合一。Harmony师从印度传统大瑜伽士Shri Rajpalmarcharya Guruji尊者,在波兰和中国教授传统瑜伽、静心与冥想，她的教学朴素，优美，自然且富有创造性和流动的美感。

课程时间：10月28日—30日

（除了第一日09:30报到外，每日课程时间为上午09:00-12:30 下午14:00-17:30）

课程安排：

第一天（28日）创造

09:30 到达，相遇

上午情绪与流动，体验直觉绘画

下午探索创造力的本质

第二天（29日）艺术家与生活家

上午自由书写与自我观察

下午打开五感

第三天（30日）自我探索

上午静心与艺术疗癒