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有个道姑三年不吃饭
(2014-11-05 09:51:15)
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健康文化道家旅游 |
分类： 行者大道 |
修行万里行
今年6月15日为我在武当山辟谷断食的第8天，效果也逐步出来，人显得格外精神。
我在辟谷期间，宿便出来了，这是很好的清理肠胃。我所居住院落的主人家王大叔，见我这么多天不吃饭，实在看不过去，硬拉我进其居住的主房吃些东西，给我盛了一碗土豆菜苗。菜苗是在厢房后的山坡自家种的，他说自身种无农药化肥够生态，主房后还养了猪。
盛情难却之下，我减了土豆和大部分菜苗给王大叔，仅吃了几条菜苗和几块西瓜，辟谷期间少量吃点水果也适宜。
他见我这样便说，那真是活受罪了，还劝我喝点酒。我说我已8天没吃饭了，空腹喝酒不好。
现代医学认为，肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，清理肠胃，能保持体内空间的清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。
现代人吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生服气采气的方法吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物状态下减轻脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。
6月16日傍晚，我在院子釆气服气后散步到玄炳道人的基地，基地来了10个左右的企业家，有来自东北的，深圳的，来武当山体验修行几日。
他们正在吃饭，玄炳道人介绍我说已辟谷不吃饭9天，来武当山就是感受这里的气场，增强身体能量。
有人问我这么多天不吃饭能行吗，我说早午晚采气服气，将宇宙的能量转化到身体，达到气满不思食，就不感到饥饿。
来自深圳的某企业家很感兴趣，她说她平时也有辟谷，但最长辟7天并吃些水果，她问我辟谷一些情况。
饭后大家品茶谈天说地，玄炳道人说，地球3600年一小劫，9600年一大劫，这大劫谁也躲不过，而修道成仙了，如真武大帝才脱离这劫难。
他还说，养生要在精气旺的时候，年纪大的要添油延命，道家有内丹功、童子功，就是增强精气神，返老还童，达到延长生命目的。
丹道认为，人的自性如灯，精气神如油，要想明心见性，其前提就是精气神三宝圆满无缺；又认为，人之天年是120岁，但是一般人到了64（女子56）岁以后，已经是油尽灯枯，要想修证大道，必须先将灯油添满，回到16岁以前的精气神状态，这样才能够进行高级阶段的探索。
我所知的一位道友曾在重阳宫地洞内辟谷81天，一般人大多是7天、14天、21天，一个月以上少见，特别是只喝水的。玄炳道人说武当山有位道姑三年不吃饭只吃水果和丹药。
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