很多人一直在问我夏天身体防晒用什么，那我就来说说我今年夏天使用的两支身体用的防晒产品吧。

对于防晒品的选择，有什么标准呢？

第一个标准是不贵！多贵算贵呢？如果入手价格超过200，那你就要注意了。要是这瓶防晒还只有30ML，那意味着只用于面部一个月就要至少消耗掉一瓶，一年下来就是12瓶，价格是>2400块。单纯在防晒上这一项，你就要支出这么多，所以要算清楚。

第二个标准就是防晒指数足够高，我的防晒要求都是SPF50 PA （相当于欧洲防晒的PPD16 ），尤其是PA值绝对不能低于 。为什么要把标准定这么高？因为你的防晒通常涂不够量，那就根本达不到这么高的指数，要是你的防晒值再低，那就更没有保证了。另外一点，标的指数很高，但实际按量涂抹也可能达不到标注的指数，所以高一些更有保证。没有一款防晒霜可以100%的阻挡紫外线，指数高的永远比指数低的防护能力好！

第三个标准呢，其实最重要，那就是你使用这款防晒后没有任何的不适感。如果发红、发痒、有过敏现象，那这瓶防晒就和你无缘了。特别敏感的皮肤，首选纯物理防晒，但并不代表纯物理防晒你用了就不过敏，所以还是要多试试才OK啊~~~纯物理防晒的问题就是泛白，防晒指数没有那么高了，没办法！

按照我的标准来看这两款产品，价格不贵，日本的售价都在1000日元以下（50人民币以内），你200块买一瓶30ML，我已经买了4瓶100ML了。超大容量，Biore是90ML，Suncut是100ML，对比起理肤泉UVIDEA XL Aqua Fresh Gel 30ML就要100RMB左右的防晒来（这款防晒酒精不少，成分表第二位），性价比无敌了，同时可用于面部和身体。防护能力足够高，全部都是SPF50 PA ，日本的最高防护级别了。我用了都没有不适，不敏感，不流眼泪。花王和Kose都是大集团，选择大品牌的防晒更有保证，资生堂在平价防晒方面没有可选的产品~~

Biore这款售价是700 日元，也就是40RMB以内。使用的防晒剂有甲氧基肉桂酸乙基己酯\双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪\双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪\二氧化钛，能够全面的防护紫外线。同时加入了一些保湿成分，比如木糖醇、透明质酸等。对于当中的植物提取物，我持保留意见，有两种柑桔类的植物，而桔柑类通常含有刺激性精油成分，容易引发光敏感，好在含量不多。不具有防水能力，不需要使用卸妆产品，可以当做妆前乳使用。含有酒精成分（排在成分表第三位），没有明显酒精薰眼睛的感觉，有香料。

Suncut价格是800 日元，也就是50RMB以内，容量比Biore还多10ML。防晒剂使用了甲氧基肉桂酸乙基己酯\聚硅氧烷-15\二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯\双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，同样具有全面部的紫外线防护能力。加入了十种植物提取物，不过我看不懂到底是什么，至少可以肯定没有柚子和柑桔这两种植物成分，同样加入了透明质酸成分。具有防水防汗控油（我对控油持保留意见）能力，不需要使用卸妆产品，可当做妆前乳使用。含有酒精成分（排在成分表第三位），没有明显的薰眼睛的不适感，产品没有香料。

两款防晒挤出来是这样子的，上面是Suncut，下面是Biore。包装写着GEL，其实都是乳液状。涂抹身体都不觉得油腻，而在脸上对于极油性皮肤不是太合适，没有什么控油能力的，干性、混合性皮肤会比较喜欢。

Suncut完全没有颜色，而Biore在手上没有颜色，但是一在黑色衣服上蹭一下，就能明显看出来有白色痕迹了。如果是穿深色衣服的，要小心Biore这款。不知道为什么Biore会有明显的小颗粒存在，涂抹开就好了，估计是乳化技术还需要改进吧，搞不懂花王怎么会是这样子的。

最后说说防晒能力这个话题，日本的PA 确实比不过理肤泉这种PPD30 的防晒。话又说回来，日本的防晒使用舒适不油腻、价格也不贵（自己海淘也OK），用起来不心疼，可以放心大胆的多涂和补涂。而理肤泉这种防晒呢，指数高，但是每年你都要担心用起来油不油，搓不搓泥，价格还不便宜（自己海淘不方便），你舍得防心大量的涂抹和补涂吗？要是我，选择便宜大碗使用舒服的，多涂点并且注意补涂就好了~~

强调一下防晒！每天都在裸露的皮肤上涂抹SPF30 PA 以上的防晒产品，包括阴天、下雨、室内、室外。出门不能单纯的依靠防晒产品，需要使用衣物、帽子、伞、口罩尽可能的保护皮肤。墨镜很重要，紫外线会诱发白内障。尽可能不在紫外线强烈的10-14点外出。户外要尽可能的寻找阴影等遮避物……综合防护才是最佳的选择。担心VD摄入不足，可以考虑VD强化食物。