宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)
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宝宝在一岁之前基本只吃各种糊糊,我也只买过几次超市里的糊糊给宝宝吃,其他的都自己亲自在家里变着花样做。后来宝宝多长几颗牙,能吃的固体食物也多了,当妈的也就开始钻研各种宝宝食谱,就希望他吃得营养,吃得开心。
这款烘蛋用了大量的蔬菜,加上鸡蛋和奶油,实在是很不错的宝宝食谱。俊宝一口气就吃了两只,相当喜欢呢!
材料:(可做12个小烘蛋)
2 只 鸡蛋 (L)
1/3 杯 Heavy Cream/奶油
1/3 杯 蘑菇 (切碎)
1/3 杯 芹菜叶 (切碎)
1/3 杯 荷兰豆 (切碎)
1/3 杯 西葫芦 (切碎)
1/3 杯 Mozzarella Cheese

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