篇首语：前不久，无意中在一篇新闻中看到“世界卫生组织对青年的定义是：44岁以下皆为青年。”才发现自己已经步入了中年阶段（我出生于1976年6月，今年正好迈入中年）。人到中年，人生百年已近半，精力逐渐衰减！工作的压力，家庭的责任，让人不得不负重前行；当然，历经了生活的沧桑与磨砺，中年何尝不是人生的黄金阶段；中年人到了成熟稳重的年纪，阅人无数，做过许多事，渐渐明白了人生的真谛。中年以后，五官也不再精致和重要，但这“三观”一定得正。此三观端正，中年伊始，生活会愈来愈好......
⑴ 年龄观
心若不老，岁月无伤。
人到中年，家庭，生活，工作趋于稳定，有的人安于稳定的生活，直到退休；有的人则寻求新挑战，迎接新的生活。
人生的下半程，年纪越来越大，胆量越来越小。许多人被自己的年龄困住，不敢接受新事物，对生活的热情也逐渐降温。其实，人不应当被年龄限制住，过着得过且过的生活，而应在经验和阅历丰富的中年阶段，再次焕发神采！！中年是人生的黄金阶段，要好好把握。
老刘虽说快到了退休的年龄，但仍然充满着年轻人一般的活力。他50岁学驾照，3年后开始了自驾游，到了好多个城市。 在别人看来得养老的年纪，他却仍然荣光焕发，越玩越年轻。他还经常和年轻人一起交流，了解他们的生活。
某知名主持人说过：“老不是一个年龄问题，也不是一个生理问题，而是一个认知问题。”
哪怕时间会让人变老，但只要心理年轻，你还可以做年轻人的事。
49岁北漂，80岁登上国际时装周的王德顺大爷说：“我才80岁，如今我仍在不断追求自我。”
豁然的年龄观，是无论多少岁，都对生活充满热情，对事物保持好奇，永远不乏从头开始的勇气。74岁的褚时健开始人生的第二次创业，到85岁时，成为“中国橙王”。
青年，中年，老年只不过是个称谓罢了，焕发自己的人生价值，才是最重要的。
⑵ 健康观
看过一个节目，里面谈到了年龄的问题。
有人说：“人年纪上来后，身体会感觉到明显的变化。你会羡慕年轻人的精力体力，发现你不得不承认真的是“人到中年”了。”
这番话，中年人听来，颇有感触。这告诉我们一个道理——人生下半场，拼的是健康，没有什么比健康更重要。
我有个同事，入行十多年，他一直是公司里工作最拼的那个人，加班熬夜对他来说正常不过了。有一次，他通宵工作了一周，回到自己家里后，突然晕倒在了浴室。不过还好家人抢救及时，他才捡回了一条命。醒来以后，看着自己痛苦的亲人，他内心感到无比地愧疚。他出院以后，制定了严格的作息时间，到点就睡觉，而且还每天坚持锻炼。吃饭也不像以前那样口味重，饭局能推就推了。
人生过半，从容便是良药。学会从容，不是懦弱，只是明白了再大的成功，都不没有健康的身体更重要。
人最大的本钱是健康的身体，一个好身体，可以让你的家庭不必因为一场疾病而陷入窘境，更能够让你长久地陪在家人身旁。
人生下半场，必须保持身体健康，更要心情舒畅。一日三餐，定时定量；少油少盐，放下烟酒；早睡早起，适当运动......善待自己的身体，中年生活才能蒸蒸日上。
⑶ 生活观
想得太多，烦恼不请自来；要得太多，欲望让人倍感苦累。
人生过半，经历了酸甜苦辣咸，便会懂得：人一生最好的状态，莫过于朴素、简单与平淡。
逐渐放下对名、利、权、情（情欲、性欲）、欲（物欲）的痴念，有几个知己才是人生最宝贵的沉淀。
生活不只是物质的保证，还有内心的丰富。活在这世间，删繁就简，才轻松自在；内心充实，才怡然自得。
越走越长的是道路，越想越明的是智慧。拥有豁然的年龄观，敢尝试，敢突破，才能不被岁月的流逝困扰，永葆青春；养成正确的健康观，学会从容，关注身心健康，生命才能更有质量；守住简单的生活观，学会放下欲望，淡然处事，丰富自己的内心。中年伊始，养成这“三观”，才能身心皆悦，内外皆安，事业更通达，幸福在心间......
素材源自：中华传统文化
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(2020-10-09 22:51:58)