6/22-23生命花园“自我关系之旅，终于学会爱自己”工作坊结束了。今天看到也参加了工作坊的客户小女孩一扫之前紧锁的眉头，即便是周末连续上了两天从早到晚的工作坊，并且周六下课回去还熬夜加了整夜的班，今天还是笑脸盈盈。她一直感谢我，说这次的工作坊帮助她太大了，我听了又感动又开心。想到她之前很长一段时间的纠结与忧郁，因此替她跟她公司争取让她上这个工作坊，能帮到她真的很欣慰。

回想这次的工作坊，有人找到了生命的主轴、有人从漠视到终于正视内心小孩的吶喊、有人面对生命终会结束反而不安、有人看见自己如何复制家庭轮回、有人发现自己有多么恐怖的信念才会对男友做出许多行为…，虽然大家最后都会感谢我，但其实我真的很感谢大家，让我参与进他们生命中的一部份，上课时，园丁大海说这些内心世界与生命经历，可能是他们父母或甚至亲密爱人都不知道与无法参与的，是啊，这份工作一直吸引我让我坚持的就是这个，那心与心的碰撞，谱出生命的美妙旋律！

征得大家同意，将这些勇敢直面自己灵魂们的领悟分享出来:

内心的创伤在两天的工作坊中被发现，被自己翻来覆去做了检视。检视工作是很艰巨的，过程是痛苦的，伴随着喷涌而出的泪水。但是，非常值得！最大的收获：找出真我的生命主题—放轻松。生活中的困惑和混乱，伴随着临终遗言化做轻烟。我想，在我化解对父母的怨恨后，我把父母的课题交回给他们，我为自己的生命负责。~ 小小

在这个课程里，我第一次接触到我的内心小孩，虽然我漠视了你这么久，但在今后的人生里，我会带着你一起看世界，你不会再孤独、仇恨，相信我，我爱你！感谢工作坊，让我们有了和解的开头，当然，以后的路是我俩一起走的！加油吧，一起，永远！~ D

感谢自我关系工作坊，感谢花园，还有语禾和园丁，在这两天我诚实面对自己，不欺骗，不逃避，我接纳各个面向的我。一切都是爱！~ 小溪

两天的自我关系之旅课程很快结束了，收获良多，意识到自己过往的生命原来是一个轮回，如果没有意识的自我探索，生命还会反复重复过往的模式，学会接纳父母的过失缺点和不足，也不会再把他们的课题继续背在自己身上，与内心小孩也开始进行了有效沟通，最终发现自己的生命主题”好奇”，原来是明白自己是有爱的，那个爱一直都在，这就是探索生命奥秘的答案。感谢语禾、感谢园丁、感谢伙伴、感恩一切。。。~ 梅子

如是，一切就是这样！

首先，爱自己，

然后，才能爱这个世界！~ V

庆幸终于鼓起勇气来参加”爱自己，自我关系之旅”工作坊，体验很意外，情绪起伏很大，结果出乎意料之外，我想我是怀着赤子之心来的，所以能有意外的收获！谢谢生命花园和本期的伙伴！生命是自己的，一切如是，坦然面对吧！~ 白云

学到了很多处理自己情绪的方法，很棒，可以让我学会去探知自己的情绪背后是甚么，看到了自己很多的思想跟内心的需求，希望可以将这些方法放入自己的生命之中。如果可以有一个活动去重温和练习这些方法感觉还挺棒的。

第一次与自己的内心小孩进行连结，感受她、了解她、与她相处，发现脆弱的并不是她，而是看起来很强大的我，我想我希望以后会常常关爱自己，与自己连结，感受爱！谢谢语禾，辛苦了，大海也辛苦了！~ 露水

能看到听到别人的生活故事，对自己的人生也有影响、反思：

对未来注入希望，思考未来的人生，很有意义! ~ 凌子

这两天的工作坊触碰了我心底最深的症结，在活动的过程中一度绝望，不想走下去，感谢园丁的照顾，伙伴们的陪伴，以及语禾的引导，在活动结尾，大家给了许多反馈，让我对生活又重燃希望，愿意走出紧缩自我的小空间，同时得到了大家很大很大很大的鼓励，哈哈哈哈！~ S

http://s2/mw690/67efb4d4gdff0d3a18d91&690

别人的故事，永远都是别人的，你，如何书写自己的生命故事，为自己谱出怎样的人生旋律呢？

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