好久没有上来更新文章了，忙是借口，另一方面，是我走进了生活中的迷雾森林。

我们从小到大都会经历一些大大小小的挫折与打击，有时候一直寻找走出来的方法却一直走不出来，就像进入迷雾森林中一样，这时候你通常怎么做呢？ 

最近我的生活就面临了重大的打击，我可以感觉到自己的内在能量逐渐耗弱，当这个打击一开始重击我时，我会惊慌失措，不断的问上帝，我到底该怎么办？这种事怎么会发生在我身上？甚至我可以感觉到自己活着的勇气在一点一滴的流失。以前的我会钻牛角尖，走不出来，然后很容易就跌入抑郁的迷雾中。还好我现在有自我处理的能力，通常，我需要跟自己独处，听听自己内在的声音。

这次因为打击很大，我有很多很多情绪，我知道我需要先宣泄我的情绪，所以我跟我的心灵伴侣互相分享与交换彼此的想法，然后，我带着心灵相关书籍跟自己独处，这次陪伴我的是阿玛斯的钻石途径，我给自己一些完全独处的空间与时间，看看书，听听自己内在的声音，套句阿玛斯书中说的，试图接触自己的本体，然后，慢慢的，一些领悟会自然浮现。我一直认为，人生中的每一个挫折都是让我们成长的功课，可是有时候我们连这一课到底要学什么都不知道，透过这样的过程可以让我清楚了解人生中这一课的内容是什么？虽然也许我还无法修过这个学分，但至少我知道面对这一门课，我该学习什么！

每个人或多或少都有遇到打击或挫折的时候，你是如何看待，又是如何面对呢？每个人都有适合自己的方式，就像钻石途径中说的”生命中遇到的问题，都是为你量身订做的”，衷心祝愿大家都能从中获得成长的力量！