早上刚到单位，就接到知非老师发来的飞信说：最近班里有很多的孩子感冒发烧了，为了防止传染别人，也为了让感冒的孩子早点好起来，老师建议孩子不要带病上学，等孩子感冒好了之后再来学校。看到这条短信，我明白知非班里肯定有很多感冒的，因为知非和我说，班里有一个小同学都在家打点滴三周了，还没有来学校，说到小同学三周没来上课，知非还担心的说：三周没来，功课怎么补呢？你听听，小队长就是不一样，人家生病在家，她还替他操心功课怎么补？风格真是太高了，佩服啊！

最近一段时间也确实气温变换的厉害，为了让更多的孩子远离感冒，也本着早预防为主，我觉得以下几点尤为重要：

1.早晨洗脸要温冷水交替，晚上热水烫脚

早晨给孩子洗脸的时候，或者孩子自己洗脸的时候，让孩子先用温水洗脸，然后再用凉水洗，哪怕只用凉水洗几下，哪怕孩子抵触的厉害，也一定用凉水洗，因为凉水的温度和外面的气温相差不大，那样孩子从温暖的屋子来到天寒地冷的室外，孩子就会很快适应。

晚上孩子在学校呆了一天了，一定用热水给孩子烫脚，不但通过烫脚让孩子解乏，还能促进睡眠。

2.衣服以轻便保暖为主

看到很多家长给孩子里三层外三层的穿，可是尽管这样孩子还是会感冒。其实，孩子本身的活力比大人还足，不用给孩子穿的像熊猫，只需里面穿较厚的保暖内衣，外面再穿上一件外套就行。切忌只给孩子穿棉衣，而棉衣里面是空的，因为孩子爱跑跳，出汗后棉衣会很凉，并且不容易透气，这样孩子就很容易感冒，即使穿棉衣也要在里面穿上保暖。

3.勤洗澡，讲究卫生

有很多家长问我，多长时间给孩子洗澡一次，我说，天天洗澡。他们眼睛都大了。因为他们一般都是一周或者两周。然后他们问我，洗澡这么勤，不怕孩子感冒吗？我笑着说：天天洗澡不但不会感冒，还能除去孩子一天的疲惫，但是洗头发后，一定要吹干头发再睡觉。

4.多运动

每天要拿出一定的时间带着孩子出去运动，如果外面真是很冷，那就在家里运动，可以定上时间，围绕家里走多少分钟等，通过运动，增强孩子抵御疾病的能力。

5.少到公共场所

尽量少到孩子到人多的超市等，那些地方空气较差，可以带孩子到公园等。

6.孩子感冒不要让孩子上学

孩子带病去上学，一方面学习精神状态不佳，再一方面还传染别的同学，感冒就要在家多休息。

我个人认为以上六点只要基本能做到，孩子感冒一定会远离我们的，为了让我们的孩子少感冒，大人少操心，那么就和我一起在做好这六点吧！当然以上只是我个人摸索经验奥，只供参考。