加载中…随笔之马拉松
(2016-09-25 16:24:39)
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马拉松半马随笔体育文化 |
最近有点疲惫和偷懒，前段时间放下了一部分的工作，却发现自己变得更忙了。全国各地到处跑，之前走不开，积压了很多事也是一个方面，另一方面，因为没有上下班的约束，活动范围自然就变大了。
还有跑步的一个好处是，让你每一天充满活力，渐渐养成习惯，身体倍棒，吃饭倍香、还会精神焕发。女儿说，妈妈每次跑完步回来感觉年轻了十岁，皮肤也变好了，是给了我一个更加坚持下去的动力呢！
然后还是感到累了。比如这周，一天换一个城市的节奏。
周日上午送好还是在常州，去办理了车辆违章，中午开车到南京，办理车辆的年检，算是很顺利2个小时搞定；接下来两个小时找了家星巴克写《花也》的卷首语；晚上市中心的饭局，饭局后接着宵夜~~~
周一大早开车从南京回上海，下午接着《花也》的校稿~~~
周二5点多起床，赶一早去广州的飞机，中午到了广州，三拨人-工作-吃饭-花也发刊；
周三上午华南植物园，去机场的路上接着另一朋友谈事情，晚上飞机回上海~~~
周四上午下午各有安排，完了之后开车回常州，送植物，接孩子~~~
周五带孩子开车去苏州，晚上还约了园艺疗法的事情~~~
所以到了周六的早晨，送完孩子回到酒店，纠结于去独墅湖边跑个步，还是小睡会儿，结果还是睡觉了。身体感觉疲惫之极，立刻入睡，睡得天昏地暗。N次梦见自己已经起床了，可是梦里感觉故事发展得有些不合常理，意识到自己肯定在做梦；挣扎着再次起床，过会儿发现故事又不对头，肯定还是在梦中，于是再次做梦起床~~~就这么睡了一上午~~~
朋友说：服从身体的需求，说得很有道理！
就当是给自己疯狂回笼觉找了个充足的理由。
下午回到家，人依旧累累的，终究还是没去跑步。
不想今天却确定了上海半马的名额，有点兴奋，却也想着不得不开始认真开始训练了。
关于马拉松，前几天同学发了一篇文章，慷慨激昂地叙述“跑过马拉松的人生究竟有什么不同。“理由么，关于更敢于相信，更能熬了，心更野了之类的，还有些道理。后面关于地理知识进步了，数学变好了，治疗社交恐惧症之类的都是牵强附会。
我另一个跑马的同学说：“可以战胜中年恐惧症”倒是真的，尤其是现在的很多中年男，酒肉深色中越来越大腹便便，身材臃肿，渐渐丧失了活力，离青春越来越远。不妨尝试着锻炼，不仅对身体健康有好处，
人也会变得更加精神。
我因为中学、大学的时候都是长跑队的，即使很多年没锻炼，身体素质还是在的，稍微锻炼一下，跑个10公里轻轻松松，倒是没觉得马拉松对人生有那么大影响。
不过跑马拉松，意义在于挑战自我，勇于尝试，你会发现其实没什么做不到的。之前一个朋友尝试各种减肥方法，终于还是在跑步中有了很大变化，人变瘦了，也漂亮了，精神气和之前完全不同。我那个睡懒觉的周末，她跑了14公里，真心佩服~~
另外，在跑步的过程中，尤其到了最累的那一段，咬咬牙撑过去，你会发现人的极限完全超出你的想象，就像遇到困难的时候想办法熬过去，终究会等来海阔天空。
更重要的是，身体是革命的本钱。当你可以一天几乎不吃不喝，翻山越岭几十公里，一路看到拍到绝美景色的时候，觉得有个健康的身体是多么重要。
那么，还是要坚持锻炼，认真对待这次半马，希望成绩可以比上次厦门半马提高一些。
或许，再过段时间，会有信心跑一次全马呢？
就从今天晚上开始～～～
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