上海瑞尔齿科瑞云口腔门诊部-口腔科-主治医师 韩嬿

首先我们都知道，婴儿在出生时是木有牙齿的，但他们的颌骨中已经有了牙胚，随着钙化发育，大多数会在6个月左右开始长牙。这长出来的新牙大名叫乳牙，也是人的第一组牙齿，共20颗，上、下颌各10个。一般宝宝两岁半的时候乳牙都会出齐了。

宝宝长牙基本上会有一定的规律

乳牙萌出有较明显的时间和顺序（具体的时间顺序我们稍后仔细聊）

一般是下颌牙萌出早于上颌同名牙

左右对称同时萌出

不过由于遗传因素的不同，孩子的萌牙时间略不相同，有的可能会在4个月就长第一颗牙齿，有的甚至要到10个月才开始萌出牙齿，不过这些都属于正常现象。

随着宝宝长牙了，宝妈宝爸们的“纠结”也就更多了。

纠结一：宝宝长牙了，有什么症状吗？

在宝宝长牙时，也是会有一些症状表现的，包括：暴躁、流口水、脸颊发红、牙龈肿胀、啃、嚼或咬东西、睡不安稳、体温升高……这段时间宝爸宝妈们一定要格外用心，勤擦拭宝宝的口水，有条件的话可以在小宝贝的下巴处垫上干净的棉布手巾、毛巾，并经常更换，以防宝宝幼嫩的皮肤因为受到摩擦、潮湿而出疹、发炎。只有多加注意宝宝的生活细节，才有助于牙齿的健康，让孩子健康成长。

纠结二：孩子长牙了，该怎么吃呢？

第一阶段：2颗牙期

宝宝一般在6~10个月时，下颌乳中切齿悄悄萌出（有的宝宝也会在4个月后长牙）。这个时期的孩子很喜欢将他能拿到的东西放到嘴里啃，透明在此提醒各位粑粑麻麻们，这个时期该试着给宝宝一些半固态的食物了，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到好吃的有其他种类，也为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

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第二阶段：4颗牙期

大概在8~12 个月，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。这时候的BB需要摄入更多的营养，粑粑麻麻们可以让BB开始吃些肉泥、肉末等。也可以给他软软的西红柿、豆腐等，还能练习咀嚼哦。

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第三阶段：6~8颗牙期

宝宝在8~13个月时左右乳侧切牙（门牙旁边的一对牙齿）也将萌出。BB在这个时期的BB们肠胃的消化机能渐趋成熟，可以开始慢慢地适应固体的食物了，可以适当的吃些鸡蛋羹，蔬菜之类的。

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第四阶段：8~12颗牙期

大概在12~18 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。在这个时期，可以减少给BB喂液状食物，适当增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。这段时间BB也开始学习使用餐具了，粑粑麻麻们要多鼓励他哦。

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第五阶段：12~20颗牙期

大概在第16~33个月，宝宝的20颗乳牙会逐渐长齐，妈妈们不用过于担心，这个时期的宝宝们不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也越来越棒，适当吃些偏软的食物，比如：米饭、面条、大豆等，是木有问题的。

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