上海瑞尔齿科瑞云口腔门诊部-口腔科-主治医师 韩嬿

"小美小美，

我今天过来复查又蛀牙了，怎么办啊？

我每次过来都要补牙，

你说是不是戴牙套引起的呢？"

最近好几个牙套君私信小美

矫正一年多的时间，总是发现蛀牙

那么，这到底是因为扫描原因呢？

今天小美就来给你们解答，快来围观！

矫正期间的这些事情，你做到了吗？

牙套的正确使用

每天牙套需要佩戴23.5h以上，只有刷牙可以取下来，吃饭、睡觉牙套都需要配戴哦！这是一个持久站，坚持才会胜利呢！

牙套戴好以后，要使用一个很重要的东西，就是"咬棒"，建议是每次牙套戴好后都要咬一咬，这样牙套和牙齿更密合，牙齿移动也更精确呢

牙套佩戴期间的口腔卫生

在矫正期间，我们都建议三餐之后刷牙，使用牙线，将牙齿和牙套清洁干净以后，再佩戴牙套。

矫正期间刷牙方法：吃完东西以后，牙套先不取下来，先漱口，把黏在牙套上的食物残渣清理好，牙套戴着，清洁一遍牙齿，把牙套外边清洁干净，然后把牙套取下来，清洁自己的牙齿，最后把牙套里面清洁干净即可。

喝了牛奶，果汁等饮品，到底需不需要刷牙

很多牙套君问小美，我就喝了个牛奶，喝了个橙汁，这也要刷牙啊？那到底吃什么是可以不刷牙的呢？

其实，理论上来说，除了喝白开水以外的饮品，其余的饮品喝好以后都需要清洁牙齿。

原因是什么呢？我们先来追述一下蛀牙是怎么形成的吧。为什么会长蛀牙呢？就是一些食物残渣没有清洁干净，产生酸性物质，腐蚀牙齿，渐渐形成蛀牙的。

牛奶，里面含有丰富的蛋白质，如果不及时清洁，蛋白质产生酸性物质，一样会腐蚀牙齿，形成蛀牙。所以，喝完牛奶，如果不能及时刷牙，至少需要把牙套取下来，漱漱口，牙套在流动水下冲洗一下呢！

为什么吃颜色重的食物，牙套容易染色呢？

很多牙套君问小美，我戴牙套时间长了，牙套就开始变色了，这是为什么呢？还有，吃咖喱牙套变黄的原理是什么呢？

小美来好好和大家讲解一下，首先呢，我们需要戴着牙套吃饭，在这期间，会有一些食物残渣渗入牙套里面，那么我们牙套的内侧，有一些细小的，像水波纹一样的线条，咖喱的黄色就卡在里面出不来了，牙套就变成黄色了。

小美分享的小知识，你们都 GET到了吗？

还有什么想了解的话题可以给小美留言哦！