加载中…《自律》
(2022-12-30 14:38:07)1、学习外语在任何层面上都是一种令人沮丧的经历，这意味着你必须习惯每天都会出现的挫败感。当然，希望你能学会如何应对这种挫败感。
2、当你学习一门语言或致力于完成任何困难的目标时，这些情绪有助于理解你自己的行为模式。
3、尽管这些抱怨并不能给我们的生活带来价值，但我们还是会继续抱怨，因为这比针对这些事去采取行动更容易。停止抱怨转而寻求解决方案。这种做法自然是困难的，也是不舒服的，但最终，这也会是一种强大的实践，既能帮助你实现个人成长，也能让你更好地控制自己。
4、学习一门外语是最好的自律练习之一，因为这是一个长期的目标，需要至少六到十二个月的坚持。而且在这个过程中你会遇到很多挫折，致使你想放弃学习。
5、外部世界会随着你的内心世界而发生变化。如果你的头脑一片混乱，那么你的外部世界也会一片混乱。如果你的头脑缺乏平静，你周围的一切都可能会给你带来压力。
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