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(2025-03-01 20:34:55)
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蒸梨蒸苹果蒸橙子有养生效果健康 |
分类： 医药食物与健康 |
还是蒸苹果最养人,坚持吃了
蒸梨蒸苹果蒸橙子有养生效果
光明网 2024-12-12 13:45
水果加热了再吃还有营养吗？药师表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。
不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃也是不错的选择。
例如蒸梨、蒸苹果、蒸橙子等，都具有一定的养生效果。
这6种水果加热食用有养生功效，戳图了解
（人民网 陈子源）
来源：人民网
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