导语：阅历的沧桑，岁月的剥蚀，对于老年人来说，已如遥遥一曲《渔樵问答》。喧嚣滤尽，只剩下如水的宁静，平静地生活，才是人生的真实目的。

人生本来就是一趟旅行，少年、青年、中年、老年，如同自然界的春、夏、秋、冬四季。少了一个季节，就不算一个完整的人生。

人们虽然清楚长命百岁是一件不可能的事件，但是，却会通过自己的努力去延缓衰老的到来，希望平均寿命越长越好。

01 老年人年龄划分标准：

老年人年龄划分标准如下：分别是中老年人、老龄人、高龄老人三个级别。

通俗来讲：

1.年龄在36岁至50岁之间的人可称呼为壮年人。

2.年龄在51岁至65岁之间的人可称呼为中老年人。

3.年龄在66岁至78岁之间的人可称呼为老年人。

4.年龄在79岁至90岁之间的人即可称呼为高龄老人。

当然，如果年龄在90岁以上的人，可称呼为长寿老人。如果年龄超过100岁的老寿星，那就可以称呼为百岁老人了。

孔子曾言：“六十而耳顺、七十而从心所欲”，这里提到的耳顺和从心指的就是两种不同的年龄阶段。人都会衰老，但即便身体老了，灵魂却永远不老、永远年轻。

02 寿命受哪些因素的影响？

世界卫生组织总结了影响人类寿命的5个因素，其中15%是先天遗传，10%是社会因素，8%是医疗条件，7%是天气灾害、地震等，剩下的60%属于个人，包括饮食不健康导致的各种疾病。