润燥美肤多饮水

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寒冷冬日,皮肤会因缺水变得干燥,爱美的女孩们会通过各种方式来为自己的肌肤保湿:保证良好的睡眠、各种护肤保湿品、保持室内湿度适宜等等,其实最简单的莫过于饮食得当,多饮健康水。
这里推荐两款适合冬季饮用的润肤美容茶饮,温暖相随,更让你在这个冬天水润迷人。
做法:将干桂花、荷叶、茶叶放入杯中,用沸水冲泡6分钟后即可饮用。
茶疗功效:强肌滋腹、活血润喉、用于皮肤干燥、声音沙哑等症。
材料:炒薏苡10克,鲜荷叶5克,干山楂5克。
做法:将薏苡用水洗净,放入平底锅用小火慢慢反动炒熟,然后将熟薏苡与荷叶、山楂一同用开水冲泡,加盖静置15分钟后饮用。
茶疗功效:利水消肿、淡化黑斑、美白肌肤。
膳魔师保温杯拥有卓越的保温功能,能够有效析出食材的营养成分,充分发挥各种食材的效用。在寒冷冬季,有膳魔师相伴,温暖无时无刻。
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