黄金玉米番薯糖水

粟米营养丰富，强身健脑。蕃薯可助消化，治便秘，补充体力，两者配合就为一美味而有益的糖水了。我们来亲手制作下吧~很简单嘚

材料：

急冻粟米粒

蕃 薯１个

做法：

1．急冻粟米粒用水冲洗蕃薯去皮洗净，切粒，备用。

2．将锅内放适量的水，水滚放入蕃薯及粟米粒，水滚转中火，半小时即可。

膳魔师新饮道：

如外出，可将煮好的糖水滤除食材后，放置保温杯内，随时享用糖水的甜美，但要小心保温杯中的温度哦！