香滑一“虾”：枸杞虾仁粥

    父亲对我们的爱都如六月的阳光一样温暖而热烈，而长大的我们也应该懂得感恩。在这父亲节的日子里，作儿女的应该送什么最贴心？最想对父亲说些什么呢？膳魔师精心为父亲准备了一道爱心食谱——香滑一“虾”，将我们对父亲的爱融在其中，我们不如来亲手做一下吧~送给自己的父亲~

  香滑一“虾”

    现代营养学家一致认为，虾仁营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。虾仁蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。 

原料：

大米200克、枸杞15克、虾仁100克、盐10克、鸡精2克、胡椒粉2克

做法：

1.将大米用清水洗净，控干水分放入膳魔师焖烧锅内。

2.将膳魔师焖烧内锅里加适量水烧开，加入大米煮5分钟。

3.放入膳魔师外锅离火焖烧60分钟，再加入枸杞、虾仁煮熟，出锅前加入调味料即可。

此粥更有南方生滚粥的意味，大米在膳魔师焖烧锅中变得相当细碎，口感更佳，与枸杞和虾仁的质感形成鲜明的对比。除此之外，红白相间，大米的清香与鲜虾、枸杞的甘甜互为补充，使父亲更加有幸福感~并且爱不释口。