洱海环海东路，顾名思义是在海东边的位置，洱海是一个湖泊，本来应该叫“湖”，但云南人习惯叫海，环海东路因此得名。

在洱海的东面，山脉贴近了海岸线，造就了山与海的恋语。在这里，不仅可以近距离看到洱海的美景，还可以看到对岸的苍山。环海东路从上关镇到下关机场路环岛骑行路线全长52.9公里。

一、“上关镇——双廊镇”段

“上关镇——双廊镇”段骑行路线全长约12公里，博文《洱海之门——上关渔港（大理）》、《红山本主庙（大理洱海）》、《苍洱风光第一镇——双廊古镇（大理洱海）》已作较详细的介绍。

二、“双廊镇——鹿卧山”段

“双廊镇——鹿卧山”段骑行路线全长约12公里，根据综合治理洱海关于“关停洱海周边100米以内客栈和餐饮业”的有关规定，沿途正在关停（拆除）100米线以内的客栈和餐饮业，还洱海周边的本来面目。

三、鹿卧山

鹿卧山像只鹿卧在洱海旁，可以俯瞰整个苍山洱海，观景视角非常好，同时又是拍婚纱照的好去处。

四、“鹿卧山——小普陀”段

“鹿卧山——小普陀”段骑行路线全长约4.8公里，环海东路紧贴洱海岸而筑。

五、小普陀

博文《洱海小普陀（大理市挖色镇）》已作较详细的介绍。

六、“小普陀——罗荃半岛”段

“小普陀——罗荃半岛”段骑行路线全长约12.5公里，环海东路紧贴洱海岸而筑，是观赏日落与远眺大理古城的最佳路段。

七、罗荃半岛

博文《罗荃半岛（洱海东岸，大理市海东镇）》已作较详细的介绍。

八、罗荃半岛——下关（大理奥林匹克中心）段

罗荃半岛——下关（大理奥林匹克中心）段骑行路线全长约22.6公里，沿环海东路骑行11.5公里后在环海东路机场路右转进入环岛，转进机场路骑行6.2公里后右转沿滨海大道骑行3.2公里后几次转弯到达大理奥林匹克中心。

刚才天色还是好好的，转眼间倾盆大雨从天而降，根本来不及打开雨具。