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    所谓双肚，是指猪肚和鱼肚（花胶），此汤有补血、滋阴、安胎、补肺益肾的功效。但建议偶尔喝一次还行，常喝会太补哦~

    前几天在hk的产前一击很是尽兴，但逛街走路太多很累，又因肚子忽然饿起来觉得很可怜就哇哇的哭了5分钟~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7394ZH00SIGG.gif 随时留意着如果再有不适，就马上去医院。

    禁足在家多多卧床休息是必然的，同时小昕也积极研究食疗，希望通过吃东西来改善目前的情况。在找到的传统补胎汤方上，经改良试验，我煲出了一个味道甚好，效果更佳的靓汤，喝完第二天身体真的感觉爽利了很多，肚子也没有了坠坠的感觉，肚子的痛感也几乎消失了，小BB又开始欢快地踢我～http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif 

在这里我就和大家分享一下这个补胎安胎汤方吧！

材料：

半个猪肚、1只花胶、1/4只土鸡、1支山药（鲜淮山）、10克杞子、姜2块、另多谢鸡档老板娘送的1副鸡生肠。瓦煲一个。

方法：

1、猪肚，因我不会洗，也没有体力学习~ 就拜托老爸洗了送过来，爸爸真是好啊~

2、花胶，提前一晚用温水+姜 泡开，劈味。

3、土鸡，从鸡档买回来后，烧一锅开水泵水，捞起。

4、山药，削皮，切段。这个要记得带手套削皮啊，不然山药本身的黏液沾到手上会非常痒，变的红红的，痒感非要过半小时或在火上烤一烤才能慢慢缓解消退。

5、我忽然想到“猪肚煲鸡”，于是就把鸡、鸡生肠全塞进猪肚里了，不过可能是多此一举，哈哈~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

6、另烧一锅开水，大半锅，水冷时下姜、山药、杞子，水开时才放“猪肚包鸡”

7、大火10分钟，转中火10分钟，加已经泡开的花胶，再调至小火慢熬60分钟。其间记得偶尔揭盖，看看汤料有没有粘底

8、80分钟后，调回中~大火10分钟，收火。不揭盖，捂10~15分钟，下些许盐。大功告成！

   这个汤煲起味道就很不错，如喝不完，记得在烧开后熄火，别揭盖，这样可以保证汤不会变质。第二天喝，没有加水的情况下，你会发现汤变得更加浓稠和惹味！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif