http://s10/middle/67b9d845gbb06be361f49&690

    这次和大家交流下孕期间吃的保健品吧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6713EN00SIGG.gif  图中从左到右分别是复合维生素、DHA、钙片，全部都是孕妇专用的牌子。很多朋友问我为什么没有叶酸，那是因为玛特纳里面已经含有足够每日分量的叶酸，不需要另外再补充了。（叶酸不是吃的多好哦，要适量）

    虽然我们可以通过食疗来补充怀孕其间所需的各种元素，但未经提炼的食材毕竟含量有限，即使一天吃5、6每顿饭，也很难周全所有需要的元素，况且肚子容量有限，吃太撑消化不好，也容易营养过剩，不小心就会让BB变成巨大B哦～http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6816EN00SIGG.gif～

   保健品在HK万宁都有售，而且万宁的药房有医生长驻，有什么疑问都可以向医生咨询。

左一：港版惠氏Materna玛特纳  

    产品在加拿大生产，原装进口，香港售卖，无论是普通药房或万宁，盒子里面都没有说明书。港版惠氏玛特纳每瓶100粒，是100天的用量。

    港版玛特纳是专门为中国妈妈配设的专业孕妇多维产品（地区不同体质差异导致配方需求不同，国外的产品不一定完全适合中国妈妈）,准妈妈每天1粒便可全面均衡补充妈妈及宝宝所需营养(13种维生素、10种矿物质及叶酸)。每天午饭后30分钟温水服送，孕前3个月--哺乳期都适用。

玛特纳在不同时期的作用：

孕前：均衡补充调节妈妈身体营养，为迎接宝宝打下良好营养基础，更有效提升受孕机会；

孕期：充分持续补充妈妈营养，为宝宝发育全面提供必须营养，确保宝宝健康发育成长；

产后：帮助妈妈身体快速恢复，有效提升母乳营养成份。

中间：Equazen mumomega佳孕素准妈妈孕妇哺乳妈妈高端鱼油DHA

    这个我强烈推荐，尤其是不爱吃鱼，或自怀孕就开始“婴儿脑”的准妈妈！

价格：HKD 225  

    产地瑞士，配方特别为准备怀孕、孕娠期及哺乳期妈妈配置（但香港医生说，让孕6月开始吃，这个看个人吧），每粒胶怇含有DHA 300mg，每盒有30粒，每天一粒，分量刚好一个月。

    怀孕期间，身体需要最足够脂肪酸，如DHA、AA、EPA、GLA、DPA，来帮助胎儿的眼睛和脑部细胞成长。所以准妈妈必须从膳食中摄取恰当的脂肪酸来维持孕娠所需，而优质的深海鱼是最好的天然食材。但不管你爱不爱吃鱼，作为准妈妈总是希望能吸取更丰富优质的脂肪酸，保证BB的健康成长。

    刚才提到的“婴儿脑”，我就不幸中招！从孕2月开始，记性仿佛一夜倒退原始社会，经常忘记这个那个的～http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2012.4.19 补充更新：

小昕怀孕手记56：一直在吃的Equazen mumomega孕佳素孕妇鱼油换包装了！由于肚子大了不能再到HK，于是上网找英国代购，结果发现，价格差好远！之前在HK万宁买是HKD225，，网上价是RMB135，算上汇率居然也便宜近50元~ 左边旧装是2013到期，右边新装是2014年到期。 

http://s7/middle/67b9d845gbe03b5bd9a76&690

右一：Citracal摄达钙片孕妇钙片

价格：HKD 128   

    产地美国，但看包装是港版，同在万宁购入。医生叮嘱孕6月开始吃，一直吃到生BB。但如果缺钙情况比较严重，如腿抽筋、腰疼的厉害，可以提早吃。一瓶60粒，每天1-2粒。

   产品特点：柠檬酸钙不需要分泌胃酸就可以吸收和利用，其中的柠檬酸盐可帮助贤结石的排除，不会造成贤結石的问题。并可促进骨骼成长及发育。