没有对比就没有伤害

关于心理与心理学的故事之二十九

    一个单位，领导能力强，标准高，要求严，弄得大家压力山大，大家都盼着领导早日走上更高的领导岗位，自己也可以放松放松。

    换了领导之后，果然是轻松了许多，心情也愉快了很多，可日子一长，大家又觉得这样的状态甚是无聊，忽然又觉得过去的时光难忘怀。

   没有比较就没有好坏，没有对比就没有伤害。可是，对比是怎样展开的呢？

    对比涉及到感知、记忆与调取。这三个过程，都不是客观的。感知是依据接收的信息进行创作的过程，和作家写小说类似。记忆类似于发表小说，印到报刊上的不是原稿，而是经过编辑修改的。调取记忆类似于作家根据历史资料写历史小说，是对记忆的再创作。

    人的感知经常不靠谱，人的记忆是善于造假的，人的回忆有些是臆想的。因为这些东西都是为个体的需要服务的。你需要某个人是坏人，你就能找到很多证据；你坚信某个人是好人，你就决不会相信任何不利于他的证据。比如，当年有位著名的女歌星，找了个男朋友，她妈妈反复提醒她，这个男人得提防，她怎么也听不进去。直到她几乎耗尽了青春，才觉得还是妈妈可亲可信。其实，那个男人并没有变，变的是她的感受。

   对比是和当事人当下的心理状态有关的。当下很开心，就可能觉得现在比过去好、眼前人比其他人好，调取的记忆与对记忆的再加工就更可能是负面的。当下很不爽，就认为现在比过去差、眼前人比原先人差，也就更可能调取美好的记忆，并把过去加工得更加美好。

    对比这种心理活动是为当下的感受服务的。它以当下的感受为中心，对过去和当下进行两个方面的再加工再构建，对此一方面的构建是美化，对另一方面的构建是“丑化”，因此对比必定伴随着伤害。

    世上所有的感知、所有的记忆、所有的回忆都不是完全真实的，因此所有的对比都不是客观的。