开讲时间

：4月1日晚19:30-21:00

讲座主题：正念和认知疗法

咨询主持：李远老师

YY语音房间号：63230750

网页进入房间方式：

http://yy.com/63230750

ن‌

强迫症朋友都有认知歪曲，而且不少人认为正是这些歪曲的认知才导致了强迫症，所以，认知疗法似乎是干预强迫症的方法之一。那么，到底存在哪些类型的认知歪曲呢？认知疗法能不能有效干预强迫症呢？如果在使用认知疗法时遇到障碍，应该怎样处理呢？请大家找到自己的强迫思维，与盖德中心的李远老师在本周三晚共同讨论“正念和认知疗法”。

在这里，我们有最强大的讲师团队！丰富的经验、幽默的话语、轻松的氛围，精英讲师们将摆脱之前所有讲座的枯燥冗长，每周三晚将会为大家带来一场全新的视听风暴。经验与智慧、理论与实践的碰撞，必定会擦出不一样的火花。

欢迎关注盖德微信（微信号：gaide_ocd），凡关注盖德微信并转发上面文章至朋友圈，截图给我们，就有机会获得东振明老师签名的«走出强迫症 找回美丽的日子»这本书哦。