开讲时间：1月14日晚19:30-21:00

讲座主题：接纳与改善

咨询主持：李远

YY语音房间号：63230750

网页进入房间方式：

http://yy.com/63230750

你是否思考过什么时候应该接纳？什么时候应该改善？接纳了是不是就意味着不能改善了？改善和改变有什么区别？怎样保证改善是有效的？如果你对这些问题心怀疑问却没有答案，那么本期盖德公益大讲堂将请李远老师为大家形象地讲解这些问题。

在这里，我们有最强大的讲师团队！丰富的经验、幽默的话语、轻松的氛围，精英讲师们将摆脱之前所有讲座的枯燥冗长，每周三晚将会为大家带来一场全新的视听风暴。经验与智慧、理论与实践的碰撞，必定会擦出不一样的火花。

附：2015年1月大讲堂计划

欢迎关注盖德微信（微信号：gaide_ocd），凡关注盖德微信并转发上面文章至朋友圈，截图给我们，就有机会获得东振明老师签名的«走出强迫症 找回美丽的日子»这本书哦。