故事：

        有一个非常经典的团体心理游戏，叫“盲人旅行”：刚开始时让所有的学员都蒙上眼罩，作为盲人去穿越障碍旅程，盲人们会觉得无助甚至恐惧；第二次，一半的学员继续扮演盲人，而另一半学员会成为盲人的“拐杖”，虽然不能言语交流，但是可以帮助盲人们一起完成穿越障碍的旅程，最后的结果会发现，当盲人对“拐杖”的信任度越大，他们完成旅程的时间越短，质量越高。

解释：

        强迫思维常常会欺骗我们，让我们怀疑自己是否关好了门窗、煤气，怀疑自己是不是被不可知的细菌传染了，怀疑自己是不是做了一些自己不应该做的事情，因此我们锲而不舍地去检查、去确认、去清洗、去回忆，这些强迫行为让我们痛苦万分，却无法控制。现在开始，请相信我们的“拐杖”——朋友，当我们受到强迫思维的蒙蔽，开始怀疑自己时，要确信身边的朋友给予我们的信息，坚定去做自己该做的事情。

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