退

    穿过夜幕的缝隙，风声惯于捕捉一枚铜钱的纹理。

    有时它渴望成为圆滑的金龟子，匍匐在满目疮痍的地表，还能散发诱人的绿光。

    一滴浓厚的墨汁，在桔杆上沉浮，坠着贪婪的热气。就这样颤巍巍地抱着一根长矛，却不知刺伤谁的内心。

    理想往往是一种忧悒，禁锢前进的草鞋。

    回到青灯闪烁的夜晚，沉重的枷锁纷纷卷土重来。

    悔

    雨滴融入雨滴体内，让土地无限延伸。

    我们坐在高高的荒坡之上，讨论着泥土和种子。

    真实是我体内的谎言，苍凉向黎明一步一步逼近。倘若敞开时空的斛，我会细数有多少颗牙齿，咀嚼过生灵的肉体。

    请你将我金属的头颅埋进泥土，做一粒平凡而伟大的种子。

    让北风卷起野草，真理伴随黄土，平安降落。

　　米凉粉烧牛肉，是秋冬较受欢迎的一道川味热菜，麻辣鲜烫，口味醇厚。米凉粉，是成都特色，比其他地方的米豆腐嫩。如果用米豆腐和萝卜代替，又是另一道风味。

　　　　【所用料】

　　　　　　　牛腩350克　米凉粉250克　郫县豆瓣1汤匙　清油火锅底料2汤匙　生姜1大块　

　　　　　　　大蒜8粒　花椒1汤匙　干辣椒5个　八角2粒　香菜2根　黄酒2汤匙　

　　　　　　　酱油1汤匙　老抽1/3汤匙　菜油4汤匙　花生油1汤匙　鸡粉1/2茶匙

　　　　【这样做】

　　　　　　　1、将米凉粉切成1.5cm左右的方块。

　　　　　　　2、花椒用1汤匙花生油泡10分钟，生姜切厚片，香菜洗净切段，大蒜粒和八角备好。

　　　　　　　3、将牛腩切成块。

　　　　　　　4、锅内烧开水，将米凉粉入锅中，氽水1分钟后捞出沥水。

　　　　　　　5、接着放入牛腩，氽水1分钟后，捞出洗净血沫，沥水。

　　　　　　　6、锅内放菜油，油热后，将大蒜放入锅中，煎到两面金黄后捞出大蒜，将油放凉。

　　　　　　　7、在大蒜油里放入花椒（带油），用小火炒出香味。

　　　　　　　8、放干辣椒、生姜、八角、郫县豆瓣和火锅料炒香。

　　　　　　　9、下牛腩和黄酒炒匀，然后调入酱油和老抽炒均匀。

　　　　　　　10、在牛腩里注入200ml的清水（清汤最好），然后移到电高压锅中，按蹄筋键，压熟。

　　　　　　　11、将所有食材和汤汁一起倒入炒锅里，放入米凉粉和炸过的大蒜推匀，用中火烧透入味。

　　　　　　　12、调入鸡粉，推匀，装碗后在在表面撒上香菜，即可。

　　　　【小贴士】

　　　　　　　1、没有菜油，可全用花生油。如果买不到清油火锅料，可用固体，一定要趁热吃。

　　　　　　　2、电高压锅可用普通高压锅（冒气后，转小火煨15分钟左右），或者砂锅代替（1小时以上）。

　　　　　　　3、米凉粉太嫩容易碎，所以不宜用铲子，推锅较好。

　　　　　　　4、米凉粉可用萝卜和米豆腐代替。