《无印良品的简单微波炉料理》菜谱，是MUJI家约了料理师写的菜谱
都是使用微波炉烹饪，简单易上手的菜。
每份菜 是一人份，二人份。非常体贴。

家用微波炉功率600W就正合适

【微波炉炖奶香白菜扇贝 】

我做过的详细图文在此

http://www.xiachufang.com/recipe/100573788/

【微波炉速蒸豆腐鳕鱼】

菜谱地址

http://www.xiachufang.com/recipe/100569115/