入秋身体开始收敛，要注意滋阴养肺，白萝卜是最好的东东，推荐一款简单、爽口的萝卜爽：将白萝卜去皮，切丝，用少许盐拌一拌，将梨（现在有多种梨，我用的丰水梨）去皮切丝，将盐过的萝卜倒掉水，放入切好的梨，加入蜂蜜（不喜欢蜂蜜可加白糖）、白醋、柠檬汁，拌匀即可。

    白萝卜、秋梨、蜂蜜都是润肺良品，体内一夏天的暑热，到了秋天就会找到肺，所以秋天润肺是必须滴。