周末喜欢听着小野丽莎的哼唱，慵懒地坐在阳光里，捧着书，喝着香浓的奶茶，享受无所要求的休闲与放松。

    生活的纷杂，让人浮躁，学会放松是最好的调整。喜欢伴着恩雅的天籁之声闭目盘坐，清空大脑，舒缓紧绷的神经，聆听心脏的跳动。打坐可以进入愉悦的状态，令人神清气爽，与音乐一起哼唱会更加专注，更加快乐，安抚心灵，放飞自我，让浮躁的心复原，紧张的神经放松，气血运行流畅。杀场上的张弛有度才能笑傲江湖。