这个季节有些人会觉皮肤粗糙、瘙痒，多是体内有湿热，特别推荐纽约红应季滋润汤：绿豆、薏仁、百合、冰糖入水煮沸至绿豆、薏仁熟透即可。绿豆清热解毒，薏仁利水消肿、健脾祛湿、清热排脓，百合养阴润燥、滋补精血。此汤可以消除皮肤粗糙，保持皮肤光泽细腻，是上好的美容佳品。

    温馨提示：此汤最好喝上一段时间才会见效，身体的湿热是日积月累的，所以需要时间才能逐渐消除。饮食应四季，坚持见成效。不妨试试哦。