问：过去一年，我回到了父母的家，和他们一起生活，我看见他们和孙女的相处，仿佛看到了20多年前的我，我觉得她很可怜。因为我自己对小时候的记忆几乎没有，只有非常非常少的片段。从旁观者的角度看着那些苛刻，死板冷冰冰的家庭关系，我该如何救救我的小侄女？

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一体：外面没有别人，你所看到的都是你的投射
 
关系里隐藏着我们要学习的功课
在各种关系中，隐藏着许多我们所不知道的东西。能够在一起生活，必然有某种学习上的需要。其中的秘密也只有在相处中去发现，而这个发现会提高他们的清醒度。倘若没有发现什么，那就无法在这个关系中学到什么，这样一来，就会引来另一种关系继续让他们来学习、来领悟。
 
只有了解小我，才能跨越障碍
关系来自小我，而小我又是问题的制造者，那么只有了解了小我，才能跨越那些障碍。你父母家的那种冷漠关系，触动了你心里的阴影部分，也就是你最不愿意面对的部分，这让你感到很难受、很不舒服，所以你想改变那种状况。但事实是，你需要改变的是你的状况，是你内心的不畅通造成了你的心理障碍。你只需改善你的内心世界，而你的外在世界也会自然改变。
 
把父母的功课还给他们
关系中连结着许多因果。你父母和他们的孙女也需要在这种关系去学习、成长和超越。从这个角度看，他们那种冷漠的关系也并非是坏事，是你以为他们的状况很糟，很需要拯救，实际上那是他们的功课，他们需要自己去完成，否则，拿不到毕业文凭。
 
从更高的层面来看待别人，你也会更深的去看待自己
当然，你可以尽力去帮助他们，做一些力所能及的事。只是说，这种帮助不会太深，也不会触及到问题的根部。有了这样的了解，你看待事情的方式也会不同。你会从更高的层面来看待别人，同时，你也会更深的去看待自己。因为外面没有别人，你所看到的都是你的投射。

杨力虹：因你的觉醒而改变关系

如果小侄女可以回到自己父母身边，那将会是最好的选择。

相信家庭里的冰冷关系，会因你的觉醒而有所改变。

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