我总是害怕失败、担心出丑！_内在空间官网

原来我是真的很害怕失败

有的动作我做起来就是行云流水，有的动作一定要反复做才可以忽然间就可以了。

印象山庄，头一天下课晚上我回房间时还在练一个动作，室友在看书，这个动作她做得很好，我一遍遍的做着，不时向她请教，心里却慢慢觉得尴尬起来，一向学习东西很快的我很难认同这种自己不能轻松应对的情况，觉得很没面子，怕别人认为自己笨，也抗拒排斥这个笨。

我不停的问同屋已经上过一次这个课的室友，“你第一次就会做得这么好吗，这些动作好难哦，你看，我那个动作就学的好快，老师一说我就做到了，某某在我旁边把这个动作比划成那样，笑死了。”以此努力证明自己还是可以的。

我发现我真的很怕失败，怕不成功，怕自己不够好。

所以拿催眠国际文凭时，我和尼克做课堂示范，我说我有做事拖延的习惯，尼克说，你想你是因为什么呢，我说我怕失败，怕不成功，怕自己不够好。一个做培训的朋友坐在课室最后面，两条腿本来搭在桌子上在随意的听，忽然直起身认真听，课后他找到我说，伊含，你的话感动了我。我想一句话能感动别人，一定是这句话是真话，带着能量，还有就是它一定是你觉察到了的你的一个实相，其实我们人类都共有一个潜意识的大脑，脑子里的事无非就是匮乏与恐惧，只不过你有觉察还是无意识的被牵着走罢了。

我们完美的工作，原来是为了乞讨“爱”

所以，我写书也拖着，一切我在乎的事情我都拖着，因为我怕我不够好，怕失败。（亲爱的，我们必须得对自己真实，要勇敢的把自己的阴影带到光明里，这就是整合，如果你不够真实，就还是在不断地分裂自己。）我为什么怕我不够好呢，我怕我没价值，而如果我没价值，就会得不到别人的认同与爱，所以活的那么恐惧，每时每刻都在批评检讨自己是否做得够好，说的够好，是否让别人满意，认同，以为如此才能得到对方的重视和爱，尊重。

生活中的我们像一群乞丐，在互相乞讨，只不过乞讨的是爱与认同，只是我们自己还在乞讨的东西又如何能给予别人呢？

所以我们得到了别人的认同与爱还是会恐惧，如同饮鸩止渴，而那个匮乏感一直存在，想要的爱与认同却越来越多，越来越难以满足胃口。所以我们还要，还要，永无休止，不知餍足，疲惫不堪的，屈辱的，甚至出卖自己的，讨好的去，乞、讨。只为要那个社会所认同的“对的”，“好的”。

除非我能自己爱自己，认同自己，认出我本来就是爱，就是那个认同，我本来就是了。这个乞讨的游戏才算告一段落。

我爱我的笨，因为它同样神奇而完美

我能否爱自己的笨呢？也许这就是葛吉夫先生设计这种手脚不同节拍，两手不同动作的舞蹈的原因，因为它的背离习惯的方式会让我们触碰到那个没有准备的我，那个慌乱无措的我，那个被打压的笨的我，被我逃避的我，因着这个舞蹈我和它见面了。有一瞬间我感动了，我爱这个我。真的，我为什么就只要我是那个样子的，而其他样子就是糟糕呢，我为什么只要我的做“对”，而不是做“错”我也一样的爱呢，为什么要求这个事情这样，呈现出来别的面向就不好呢。为什么我要我的朋友是什么什么样子，不是这个样子我就不爱了呢。这就是执著，这个舞蹈让我看到了我的执著。

真正是执手相望泪眼。

看到了，它就同时自然地放下了。

如果我能解除掉我对“失败”与“成功”的认同，我就会给我自己更多的耐心和空间，意识到我和别人在某一资质上是不同的，给予这份不同以爱，而每个情境和每个情境是不同的，给予这份不同以爱，每个人和每个人是不同的，给予这份不同以爱，就能真正去爱并且享受那些看起来有些困难，有些“笨”的时刻，而这是和自己拥抱和解合一的时刻，如果你知道“笨”同样是神奇而完美时，“拖拉”同样是神奇而完美时，你就不再分裂了。
而每一个片刻都会成为和存在庆祝的时刻。

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