加载中…2024年2月训练小结
(2024-03-01 15:56:53)
2月主打过春节，只要春节的月，人们都无心工作，所有精力都集中到春节。
迎春跑是大年初一的必修课，跑友们汇聚在跑吧，一起用奔跑的方式迎接新春的到来。
2024年，年三十不放假，但假期多了一天，有假期是好事，但假期干什么是件难选择的事，对于我不能完全的闲下来，这样打乱了生活节奏反而不舒服。
所以，我们还是用跑步欢度春节的方式，时间多了就多多的跑步，跑步也是一项重要的投资，投资健康效果很好。
跑滇池，跑阳宗海，只要跑起来就心情舒畅，吃得下睡得香，这才是真正的生活。
2月陪在海外生活了40年的涛哥从美国波士顿飞回中国，来到大理进行亚高原环洱海训练，只为了接下来在全球各地的越野赛和马拉松比赛。
63岁，能一气跑完126公里确实了得，执念是完成的核心所在，基础是完成的内在驱动力。
2月元宵佳节，元宵有三个民俗活动，吃汤圆，猜灯迷，溜百病，最后一项说的就是要运动，我们是跑百病的方式进行，提醒人们要多运动这样才能获得身体健康。
这是我发起的三号赛道跑遍云南活动，弥勒，玉溪，保山，楚雄四家各办一次，相互学习交流，一起向前向上并提高。
2024年1月全勤跑步556公里；2月全勤跑步656公里。
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