工作时精力充沛，口若悬河，下班回家却懒得说话，一语不发，这便是“下班沉默症”。调查显示，八成受访者有这种症状，有关“下班沉默症”的讨论甚嚣尘上。 【案例】儿子下班回家就变成“闷葫芦”

　　“儿子这些天回来都不怎么说话，好像什么事情都提不起兴趣，问他，他总是一边上网一边沉默，到底是咋了? ”日前，家住省城庐阳区双岗附近的刘阿姨向记者求助，希望记者帮忙联系心理咨询师。

　　刘阿姨说，儿子的“沉默”已经影响到全家人的感情，为此还跟妻子吵了几次架，“估计他是工作太疲惫了，可也不能总这样啊。 ” 【调查】八成受访者感觉心有戚戚

　　刘阿姨反映的家庭琐事不是个案。近日，郑州市一对80后小夫妻要离婚，原因就是妻子无法忍受丈夫下班后太沉默，感觉家里没有温暖。

　　前不久，《中国青年报》等3家媒体对2750人进行调查，83.1%的受访者坦言，自己不同程度上有“下班沉默症”。

　　昨天，记者在省城中环城附近调查，10名受访者中7人对此有体会，有人闻后叹息。

　　“前来就诊的人，也有很多提到这种情况，回家就闷在沙发上看电视剧，问什么都不耐烦甚至不回答，这确实是个问题。 ”合肥市第二人民医院心理科医生张爱国说，长此以往，“下班沉默症”可能变成抑郁症，必须自我调节。

　　【分析】“下班沉默症”多由职业压力引起

　　究竟是何原因导致“下班沉默症”?张爱国分析，长期的职业疲劳甚至不堪重负，是导致沉默的重要原因，“但这只是一种现象，并不算职业病，调整好是可以恢复的。 ”

　　清华大学硕士、我省首位国家二级心理咨询师林林，同样将根源直指 “职业面具”，“职场的巨大压力可能导致一定程度的"内伤"。 ”林林建议，有此症状的人，需要及时调适情绪，抽出时间来缓解压力。家庭成员也应提升沟通质量，“总之要增强家庭归属感，慢慢就能改善。 ” 实习生薛明玉记者赵盛

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