因自己所带的班级从高二升入高三，突如其来的紧张气氛加上高强度的工作，让她患上严重的焦虑症，总是莫名烦躁、坐立不安，几乎夜夜失眠。就在刚刚过去的教师节当天，这位高三班主任走进了黄鹤心理咨询寻求帮助。记者调查发现，工作强度大、各种考评、社会期望过高等因素，造成许多教师心理健康出现问题。

　　“每天早来晚走，一天工作10小时以上，头上顶着学校下达的成绩指标，天天面对着个性强的学生，另外，高强度的工作让她没有时间照顾家庭，这位班主任告诉我她一下子适应不过来了。”黄鹤心理咨询的咨询师刘洪伟说。

　　这位高三班主任的案例并非个别现象。一位刚参加工作不久的年轻高中教师，在带班一个多月后打了退堂鼓：“压力太大了。”

　　国家中小学生心理健康教育课题组曾对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师进行过检测，结果显示：51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于轻度心理障碍，16.56%的教师属于中度心理障碍，2.49%的教师已构成心理疾病。近几年来，还有其他机构也在不同方面对教师心理健康状况进行过检测，结果都大同小异。

　　2007年，我市某区曾对全区中小学教师的心理健康状况进行调查、测试，结果显示，中小学教师的心理健康情况不容乐观，其中强迫、抑郁、躯体化、附加、敌对、人际关系敏感、偏执、焦虑是中小学教师最主要的心理健康问题。尤其是班主任群体的心理问题高于其他教师，而女教师的问题又高于男教师。

　　采访中，记者详细询问了被访教师的工作时间，发现担任班主任的教师每日工作时间不少于11个小时，其余课任教师每天的工作时间也在10小时以上。不少教师在接受记者采访时表示，最担心的事就是生病一旦病了，课程和学生怎么办？

　　在社会责任压力之外，教师们还要面临各种各样的考评。“当前，学校对老师的考核比较单一，只要有升学考试存在，一些学校领导、家长就不可避免地以成绩高低来评价教师的优劣，特别是担任毕业班的老师，如果一次升学考试没有取得预想中的升学率，家长不满意，领导不满意，社会不满意，教师们一年多的辛苦似乎都白费了。”一位高中班主任说。

　　另外，教师除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题。市政协委员赵玉梓在今年年初提交的一份关注教师心理健康的提案中特别指出：“大多中年女教师，上有老，下有小，这使她们除了工作压力外，还承受着很大的生活压力。工作和生活双重压力导致一些教师心理烦躁、易怒、缺乏耐心，甚至出现抑郁。

　　刘洪伟告诉记者，来咨询的教师占咨询人群总数的3%~5%，“这个数字并不完全，其实大部分存在心理问题的教师都不会来咨询，可能觉得自己平时是教育别人的，求助别人来教导自己，面子上过不去。”他表示，教师社会交往单一，缺乏必要的调节手段，致使大部分教师的心理问题难以依靠自我恢复。建议老师要多参与社会交往活动，同时在出现心理问题时还要放下面子，求助于专家。

　　“不仅要靠教师个人调节，更需要整个社会的关注。”大连第一中学心理老师姬桂香认为，除了教师要有意识的自我调节、多看自己取得的成绩以提振自我信心之外，要想切实解决教师心理问题还需要整个社会的关注，比如教师心理健康教育培训的常规化、提高教师待遇等等。