一向被视作演艺圈内“模范夫妻”的“微博女王”姚晨和丈夫凌潇肃离婚了，这，成为一开年最劲爆的娱乐八卦，令粉丝们大跌眼镜的同时也深深叹息，牵手七年，婚龄四年，难道再美满的爱情也无法逃脱所谓的“七年之痒”？

其实，无论对普通人还是公众人物来说，婚姻都是一门需要不断学习的课程，如何在变数不断的现代社会里维持婚姻，绝对是一项难度颇高的MBA课程。

对话心理咨询师

我们的话题就从姚晨、从七年之痒开始。

现代婚姻中 有无数“痒”的时刻

Q：对感情而言，是否真的有“七年之痒”？

A：“七年之痒”指婚姻到了第七年变得无聊乏味而产生的一系列危机与考验。但也不要急着给所有感情都贴上这个标签，七年固然会“痒”，但假如感情真的出现问题，一年、两年，甚至结婚不久都有可能。人生其实有无数个让你“痒”的时刻。

Q：现代人越来越多地面临女强男弱、女高男低的婚姻模式，您是否不看好它？

A：我们习惯的婚姻模式是男高女低，如果形势倒转，对男人的自我感觉是很大的考验，并不是每个人都能很好地解决。这就好像被别人戴上了某种面具，就看你如何掌握其中平衡的艺术。

Q：演员宋丹丹最近在微博上发表了一句感想：婚姻是一口井，孩子是井盖。你怎么看孩子在婚姻中的角色？

A：孩子确实会让人的责任感变强，会拴住很多人，但其实我们内心都喜欢松散的关系，不喜欢太过紧密的。

Q：之前姚晨一直在微博上晒甜蜜，这样对于私生活，你是否会觉得过于高调？

A：我的感觉，很多大秀特秀的背后，是对爱的感觉还不够自信。就像生活中聚会，有些女性会说这个戒指、这个包是我老公给我买的，过多类似的炫耀，相信是内心的一种不确定。

Q：如果你和配偶因为各种关系，开始聚少离多，这段关系是否大大不妙？

A：想法的“种子”很重要，如果反复有人对你风言风语，你和他这样，迟早会出问题。然后你就开始寻找其中的蛛丝马迹，当你开始有这样的想法，无论对方有没有做错，你们的问题已经产生了。

看看你的婚姻中是否有这些问题

支配欲太强会使配偶压抑

“家庭治疗”心理学派的开山鼻祖萨尔瓦多·米纽秦曾说过：结婚四十年，起码想过离婚二百次，捏死对方五十次，一段婚姻能否维持，全靠能否渡过这些难关。

“很多不幸福的婚姻，就是因为一方的支配欲太强。每个人的情绪都需要宣泄，即使你的配偶对你再好，再会照顾人，也并不表示他（她）不需要被关注，相反，他（她）也需要有人倾听。”

心理咨询师舒老师举了一个案例：有一对出现感情危机的夫妻一起来做心理咨询。表面上丈夫对妻子很好，又是买洗碗机，又是送干衣机。“但妻子来了后，一开口就泪如雨下。其实这个老公在家中一直很强势，占据了话语主导权，妻子事事都要听他的。但他又不是很野蛮的那种，而是会在你耳边不停地说，洗脑一样把自己的决定灌输给妻子。最后呢，妻子在家里越来越不爱说话，变得很压抑。”

在心理咨询师的帮助下，丈夫意识到问题出在哪儿，他向妻子道了歉，并建立起良好的协商对话机制，感情也开始好转。

男人不浪漫是女人太被动

现在婚礼上很多新郎会当众念爱情保证书，舒老师认为，婚前是女性在掌控两个人的关系，婚后女性必须面临心态的转变。但很多女人通常认为嫁一个老公，就应该所有的事都让对方负责，从而失去自己的能动性。

舒老师举例，女人常常抱怨，男人不够浪漫。“那你为浪漫做了什么？与其被动地等，找依靠，不如你主动一点。很多女性认为：如果老公好，这是我的幸运，反之则是我命不好，而不是能动地去改变。如果女人不能意识到自己的独立价值，她的痛苦就不会少。”

她碰到过一个来咨询的妻子，她总是抱怨丈夫哪里哪里不够好，甚至连上班迟到也归结为老公没有为她上闹钟。“我就问她，上闹钟这样的举手之劳，你非得让对方为你做吗？难道你自己不会吗？”

“要记住，女人最想得到的礼物是浪漫和确定的爱，而男人最想得到的礼物是女人大大的赞美和仰视。”

处理婚姻危机时不够理性

为什么共苦易，同甘难？身为心理咨询师，舒老师遇到过无数个两人共同创业，事业有成后，却出现婚姻危机的案例。

“我最近看了一本书叫《男人是疯子，女人是傻子》，里面有这样一个场景：很多年后，丈夫一早起来，突然对妻子说，我发现我并不爱你，甚至我都忘了我有没有爱过你。而妻子的回答是什么呢？她说：‘我不在乎。’对夫妻来说，维系婚姻的，除了爱，还有责任感。那个妻子完全可以告诉丈夫，我们共同走过那么漫长的岁月，一起面对过那么多人生重要的时刻，我们已经密不可分。”

舒老师认为，女人通常很感性，但在处理婚姻问题时一定要理性。“女人怕老，但男人四五十岁，也会有衰老的恐惧，这时候如果有年轻女孩对他投怀送抱，除了是诱惑，更是一种对他的肯定。这时候，妻子很容易对男人的这种出轨全盘否定，但一定要冷静，弄清楚他的内心所想，然后再决定是否要挽回。”

学会处理和经营亲密的关系

婚姻无疑是一种关系，亲密关系，并且是两个毫无血缘关系的人建立的亲密关系。一开始，婚姻中很大成分是性爱，后来更多则是生活的重量，每个人都需要依赖和被依赖。

“很多人不会处理亲密关系，有位女性来咨询，她的丈夫有了外遇，但她看上去并不伤心，却愤愤于那个第三者无论长相还是能力都不如自己，丈夫怎么会看上她。她其实很自信，也很自恋，并且知道丈夫不会因此和她离婚，但他们的亲密关系无疑是被替代了。”

“不能简单地说在婚姻中，女人比男人更渴求亲密关系，但男性容易满足于比较浅薄的亲密关系，到四十多岁会很空虚。也有人用宗教武装自己，说什么人生就是苦海，以此来逃避建立亲密关系。这还是对爱的不够自信，和他（她）的原生家庭有关，比如他（她）在整个成长过程中，就没有在父母身上看见过什么叫亲密无间。”

“但任何婚姻都不是简单的结束，虽然有沟壑，一切仍有可能重新开始。我们可以想想自己的父母亲，学习他们的长处，避免他们性格中的短处，重新认识自我，确定成长的方向。”

明星的婚姻样本

佟大为、关悦

婚龄：四年

婚姻态度：夫妻之间要相互信任，老公也要自觉远离异性

拍完电视剧《奋斗》之后，佟大为曾和女友关悦闹分手，“我之前一直在跟她说结婚的事，但真到了谈婚论嫁的时候，我又退却了害怕了。”经历了这一关，再次复合后，两人的感情显然稳定了许多。

2008年，佟大为、关悦大婚，并生下一女。四年的婚姻让佟大为有更成熟的心态，“都说女人爱猜忌，但换个角度想想，那是因为她爱你，更关心你，所以不要跟老婆在这方面较劲。男人应该懂得怎样表现出责任感，怎样让人有信赖感。”

至于容易引起夫妻争端的“收到异性短信”，佟大为的做法是一切不隐瞒，“夫妻之间要相互信任，而你自己也要自觉远离异性。”

文章、马伊琍

婚龄：五年

婚姻态度：幸福是不需要晒的，经营婚姻比较重要

这段年龄相差九岁的姐弟恋在修成正果前，一直十分低调。马伊琍的爱情观是：幸福是不需要晒的，经营婚姻比较重要。“爱情是会转化为亲情的，这是一个很现实的问题。甭想结婚以后两个人还能天天谈恋爱，那是不太可能的。所以如何经营婚姻很重要。”

而自称从小“早熟”的文章对婚姻的看法是：“建立一个家千辛万苦，毁掉一个家一夜之间，所以我们一定要勇敢地保卫婚姻，就像当初勇敢地选择婚姻一样。”

2008年生孩子之后，马伊琍把生活重心转移到家庭上。她和文章轮流出去拍戏，而两个人只要有时间，就赶快回家，轮流照顾女儿。

张智霖、袁咏仪

婚龄：十年

婚姻态度：每个人都退一步，就踏过了那个关口

2006年，袁咏仪生下儿子“魔童”后，婚姻生活曾出现过危机。“除了陪月子的阿姨，所有人我都不让碰宝宝，完全没有理会老公的感受，那是很恐怖的。”

张智霖忍了六个月，最后他说：你这样不行，这么下去你会有精神病的，你一定要放松，一定要放手给其他人。

“我们本来很少吵架的，那个时候也吵得多了。我觉得这样不行。”两人分别找了一个朋友去谈，听朋友把问题讲出来后，袁咏仪发现是自己有问题，“我有责任，那他也明白女人当了母亲荷尔蒙会影响情绪。他也明白，我也明白，每个人都退一步，就踏过了那个关口。”

http://www.psychcn.com/psylife/201102/1649849161.shtml