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高考查分将开始 心理咨询机构进入忙碌期---

　　本报讯 北京高考查分工作即将开始，近些天来，不少"等分"的考生开始焦虑、烦躁。京城多家心理咨询机构也因此进入了高考后的忙碌期。"马上就要出分了，最近几天老是梦到高考，不是分数不理想，就是试卷上的考题不会做，起床之后就会郁闷一整天。"考生小赵对记者说，几天来，他感到莫名的紧张，有时连饭都不想吃了。

　　小赵的妈妈李女士也对记者表示，高考刚结束时，感觉孩子的情绪还不错，可从三四天前，孩子的心情就开始烦躁起来，一提起查分，他就开始担心"要是考得不好怎么办"。

　　●心理辅导

　　结果无法改变 考生不必猜分

　　记者走访了多家心理咨询机构，工作人员均表示，近些天来，关于"高考查分前焦虑"的咨询特别多，几乎每天都能遇到。

　　今天上午，梵泰奇心理咨询机构心理咨询师李拯表示，考生的焦虑反应属于"后高考焦虑"，近些天，该机构平均每天都有十几个前来咨询的考生。

　　在咨询者中，不乏因惧怕查分而出现过激反应的人，但大部分考生的焦虑、不安，都属于正常的情绪反映。只要持续时间不长，没有影响到正常生活，都可以通过家长辅助和自我心理调节来缓解。

　　心理咨询师建议，考试已经结束，既然结果已经无法改变，在查分之前，考生大可不必猜测分数，以免增加心理负担。

　　另外，如果最终分数与考生预期出现落差，家长也不要给孩子太多压力，应该多进行沟通，防止考生情绪低落，无法自拔。

　　北京京师慧心心理咨询中心的心理咨询师王欣梅也建议家长，在分数查询前后，应多注意考生的情绪的变化，可以利用假期外出游玩，调整情绪。

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