首先，心尽管看不见、摸不着，但心是人的核心和本质，也即人的内因。辩证法告诉我们，抓住了内因也就抓住了事物的本质。因此，以心为重点也就抓住了人的核心。第二，心具有认知功能。心通过思维对事物善恶美丑做出判断，人们看待事物的不同观念就存在于自己的心中。第三，心对身体起支配、控制作用，即心是人行为的原因。分析不健康生活方式（即行为）对人生命的影响必然追问到心理原因。只有解决了导致行为异常的心理原因，才能改变不健康生活方式对人生命的影响。