道家辟谷术不进食而不饿到底是啥原理？_精神辩证法

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道家辟谷术不进食而不饿到底是啥原理？

(2022-07-11 18:00:00)

标签：

道家

辟谷

饥饿

分类：健康管理

通常情况下人体是摄入外界食物获取能量和营养的，但是人体还有一个向内获取能量和营养的途径却被人们忽视了。日本学者大隅良的细胞自噬研究告诉我们，在没有外界能量和营养的情况下，细胞能够识别出内部哪些是必须保留的核心的东西哪些是次要的非核心的东西，然后把非核心的次要的东西燃烧掉为核心部分的正常运转提供能量和营养。既然每个细胞都具有这种功能，由数十万亿个细胞组成的人体也具有这种能力。生活中人们长距离运动就是依靠燃烧内部多余物质保持生命正常运转的。道家的辟谷养生术就巧妙利用了人体这种向内寻求能量和营养的能力，在不进食下的情况下实现机体正常运转的。如果我们掌握好技术和时间，巧妙利用人体这种能力就可以把体内多余脂肪和其他物质清除掉，从而实现减肥瘦身的目的。当然，如果内部其他不需要的影响机体正常运转的东西被清理掉了，你的生命可能就会更健康更强壮，这也是辟谷后某些疾病会消失的原因。饥饿是由于机体缺少能量和营养发出的信号。如果有了足够能量和营养，机体饥饿的信号就会自然消失。如果我们启动了人体向内获取能量和营养的能力，满足了机体正常运转需要的能量和营养，在不进食的情况下你也不会有饥饿感的。

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