长痔疮怎么办,北京东大肛肠医院为您解忧
　　长痔疮怎么办，好多痔疮患者为此牵肠挂肚。北京东大肛肠医院专家就“长痔疮怎么办”这个问题，和大家一起探讨，和大家一起交流，解决缠绕痔疮患者的致命问题。既然要探讨痔疮问题，首先要了解什么是痔疮：痔疮就是体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。吻合相通的静脉形成有内痔和外痔两种特性。
　　长痔疮怎么办，首先要弄清自己的病发原因。然后再针对自己的病因，对症下药。

　　长痔疮怎么办，预防是关键，北京东大肛肠医院专家提供以下几种预防方法：

　　首先吃饭要注意，一定要按时吃饭 。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素，还应喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。其次，一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。第三，上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。第四，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素，建议在早上10时前和下午2时30分后食用。

　　长痔疮怎么办，北京东大肛肠医院专家在此强调：多运动，多喝水，养成良好的饮食，排便习惯，保持一颗愉快向上的心，做到这些，痔疮就可以很好的预防。