我家的小女生今年一年级啦。每天给我的感觉都是这孩子怎么都吃不饱！6岁多4个月的小姑娘，今年长高了不少，身高体重属于中上，饭量也是大增的节奏，虽然少了两颗大门牙，但是丝毫不影响人家吃东西，最近有长肉肉的趋势哈。

       小女生每天早晨胃口都不错，放学后更是胃口大开！一接到她，必须赶紧好吃的伺候着，不然真是猴急~

       这次做的三明治手卷，很得小女生的喜爱，自己做的吐司，卷上鲜甜的北极虾仁，再搭配嫩的可以掐水的芦笋，做成刚好适合她手拿的三明治手卷，不管是做早餐还是放学后做为小点心都很完美。搭配白煮蛋和一杯百香果汁，十分钟做好真的不夸张。

【三明治手卷】

准备好：

吐司3片、芦笋3根、野生北极虾50克、沙拉酱1大匙

这样做：

1、  准备所需材料。

2、  将北极虾剥出虾仁备用，芦笋洗净后用开水焯烫一下。

3、  切去吐司的四边。

4、  将吐司片铺在保鲜膜上，再一侧抹少许沙拉酱，放上芦笋和虾仁。

5、  卷起来后切块即可。

小叮咛：

芦笋和虾仁还可以换成其他自己喜欢吃的食材，沙拉酱也可以换成其他酱料，如花生酱芝麻酱等。

百香果蜂蜜饮步骤

准备好：

百香果2个、蜂蜜1大匙或白砂糖

这样做：

1、  百香果对半切开。

2、  将果肉舀出放在容器内。

3、  加入适量蜂蜜。

4、  再加入温水或凉开水，搅拌均匀即可。

小叮咛：

孩子太小不适合饮用蜂蜜水的话换成白砂糖！百香果比较酸哦