标签:
荠菜馄饨美食 |
分类: 健康主食 |

【荠菜鲜肉大馄饨】
材料:
荠菜、猪肉末、鸡蛋1个、葱姜
调料:
料酒1小匙、生抽1匙、胡椒粉1/2小勺、盐1小匙、糖1小匙、麻油1匙
做法:
1、准备所需材料。
2、荠菜摘去黄叶,清洗干净。开水里滴少许油加少许盐,将荠菜放入开水中焯烫一下。
3、猪肉末里加入生姜水(因为女儿不吃生姜,所以我将生姜切片泡水加进去)、盐,糖、料酒、胡椒粉、葱末拌匀。

4、焯好的荠菜攥干水分切成碎末加入肉馅中,再打一个鸡蛋拌匀。
5、再加点色拉油和麻油拌匀。
6、取一张大馄饨皮,将馅料铺在皮三分之一处。

7、卷起来,捏紧两边,再留约1厘米的边。
8、两头对者捏紧。
9、馄饨就包好了。
水里加紫菜、虾皮煮开,放入馄饨煮熟,淋上少许麻油,撒葱花即可。
灰灰小贴士:
◎荠菜是野菜,我用的猪肉不是很肥,所以在馅料里再加点油,口感更好。
◎荠菜焯烫之后攥干水分,装入保鲜袋中冷冻起来,在没有荠菜的季节里就可以随吃随取啦。
【荠菜功效】
下面这张是女儿周三的早餐