胡维勤讲座谈哪些药物养生方法适用于阳虚体质的人群
胡维勤讲座谈阳虚的药物养生方法，阳虚体质的人群应多吃些补阳的药材。胡维勤讲座讲补阳的中医药物有很多用于保健的常用药，可选用肉桂、冬虫夏草、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实等.。可选用适合自己的补阳保健药材。
肉桂，气香浓烈，味甜、辣，性大热，味辛、甘。补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭。可自己在家利用肉桂来做一些保健：将?6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。
胡维勤官网介绍冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰，抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等?。虫草全鸭：虫草10g，雄鸭1只。鸭去毛和肠杂，将鸭头顺嘴劈开，纳入虫草，放盆中，加姜、盐、白酒，上笼蒸熟食。本方以虫草补肺肾、定喘嗽，以鸭补肺益阴。用于肺肾两虚，喘咳短气，自汗，或肾虚阳痿，腰膝酸软。
杜仲：性温。肝肾，强筋骨，安胎。可用于肝肾不足。杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。胡维勤讲座介绍本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。
总的来说，胡维勤讲座讲不管是阳虚体质还是其他，我们都可以从博大精深的中医药中找到适合自己的保健药材，关键是要正确认识自己的健康状况，了解植物的药用和保健价值，让自己健康常在。
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…