胡维勤胖瘦调理中医讲座视频

    女性朋友月经不调其实通过一些方法是可以自我诊断出来的，这些方法也不是特别的困难，北京老中医胡维勤根据经验总结了判断女性月经不调的四个标准供女性朋友学习。

    北京名老中医胡维勤认为月经不调主要是要注意不要着凉，这是造成月经不调的很重要的一个原因。还有就是在饮食上也是要注意的，经常的吃辛辣的食物也是会造成月经不调的。

    胡维勤指出月经不调是最为常见的妇科疾病，原因也是有很多种的，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
　　北京老中医胡维勤谈月经不调的判断标准：
 
　　⒈周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
 
　　⒉血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。胡维勤胖瘦调理中医讲座视频
 
　　⒊血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
 
　　⒋月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
 
　　女性朋友可以根据以上老中医胡维勤的介绍自我判断一下是否月经不调，如果要治疗就要到医院接受治疗，自我的健康状况一定要在平时的生活中引起重视。胡维勤胖瘦调理中医讲座视频