止咳糖浆治疗咳嗽不可过量服用这其中有何隐情

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分类: 老中医胡维勤 |
胡维勤指出,防治咳嗽,还应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。其中,百合性味甘平,有润肺止咳、宁心安神、帮助睡眠的效果。百合的营养成分较高,是秋冬季最好的润肺止咳之品。
入秋后,为防治咳嗽,应多走到户外进行有氧锻炼,以增强体质,提高机体抵抗力,远离咳嗽、感冒。