胡维勤总结的中老年肥胖的真正原因 中医胡维勤
(2013-01-18 16:22:21)
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分类: 胖补气,瘦补血 |
胡维勤总结的中老年肥胖的真正原因
1、饮食因素:吃的过于精致:精致饮食、偏食、爱吃油炸类的高热量食物。
2、家族遗传:您的长辈是不是有肥胖的人?如家族中有肥胖史,肥胖的几率将大大增加。
3、缺乏运动:能乘电梯则不爬楼梯;能乘车则不步行或骑单车;从不参加任何体育活动,且毫无兴趣。
4、更年期综合症。