胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品
胡维勤冬季吃肉应该吃什么？胡维勤寒冷的冬季怎么样通过食补才能使自己的身体保持一个健康最佳的状态？下面是胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品胡维勤。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第一，羊肉。胡维勤中医认为，羊肉性味甘、温，具有益气补虚、温中暖下的作用胡维勤。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第二，牛肉胡维勤。中医认为，牛肉性味甘、温，具有安中益气、补脾胃、壮腰膝的作用胡维勤。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第三，鹅肉。胡维勤中医认为，鹅肉性味甘、平，具有益气补虚、和胃止渴的作用。
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第四，鹿肉。胡维勤中医认为，鹿肉性味甘、温，具有补五脏、调血脉、壮阳益精的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第五，驴肉。胡维勤中医认为，驴肉性味甘、平、微酸，具有养血止血、益气息风、安心神的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第六，鸡肉。胡维勤中医认为，鸡肉性味甘、温，具有温中益气、补精填髓的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第七，鸭肉。胡维勤中医认为，鸭肉性味甘、咸、微凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第八，乌鸡肉。胡维勤中医认为，乌鸡肉性味甘、平，具有养阴退热的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第九，鲫鱼肉。胡维勤中医认为，鲫鱼肉性味甘、温，具有益气温中的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第十，鹌鹑肉。胡维勤中医认为，鹌鹑肉性味甘、平，具有补中益气、强筋骨、祛风湿的作用。
胡维勤总结的冬季宜进补的十一种肉类食品第十一，野鸡肉。胡维勤中医认为，野鸡肉性味甘、酸、温，具有补中益气、滋养肝脏的作用。
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