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胡维勤教授分析年轻人为什么会阳虚?

(2010-08-14 09:33:05)
标签:

健康

养生

阳气

阳虚体质

胡维勤

分类: 胖补气,瘦补血

胡维勤教授分析年轻人为什么会阳虚? 

    机体能保持健康的状态,在中医里讲的就是阴阳平衡,阳虚了自然阴就盛,所以阳虚的人在性格上沉静,内向,发病大部分都是偏寒。还有就是生病了也容易转化为寒的。阳虚,机体不能化热了,就容易感受水湿之气,所以就容易得水肿啊,腹泻啊什么的。

  经常喝冰冻饮品,年轻人经常熬夜,冬天不穿袜子等一些不良行为,都会导致阳气损伤。冰镇饮品最易损耗人体的阳气,在中医里寒属阴,阴盛则伤阳。随着生命活动的进程,阳气会逐渐减少。
胡维勤教授分析年轻人为什么会阳虚? 
  年轻人为什么会阳虚?这和年轻人经常熬夜有关系。熬夜不但伤阴,更伤阳。自然界有生长收藏,人体有气机的升降浮沉,晚上是阳气收敛的时候,若不休息,阳气不潜入阴气去修复,便会被消耗。阳气好比天上的太阳,阳气衰减就是生命力的衰减,生命质量也越来越差。久而久之,形成一种阳虚体质。
胡维勤教授分析年轻人为什么会阳虚? 
  现在生活越来越好,生活质量越来越高,父母对孩子的溺爱也越来越严重。现在的小孩想吃什么,父母马上就买。经常吃一些油炸快餐食品,还有甜黏腻的东西,吃多了这些东西,湿热蕴结,脸上开始长疙瘩,长青春痘,为了漂亮、美丽,到医院里去看青春痘,结果大量的清热解毒药蜂拥而上,清热解毒药多是苦寒的,最容易损伤我们的脾胃。时间久了,自然脾阳受损,变成了阳虚体质。
胡维勤教授分析年轻人为什么会阳虚? 
  保护好我们的根--防止寒从脚生

  南方人都有一个习惯,就是不管春夏秋冬,都喜欢穿拖鞋,甚至冬天不穿袜子。当今社会多元化,交通便利,很多南方人离开了自小生活的地方,到北方求学、工作、生活,但是十几年甚至几十年的生活习惯却未曾改变,冬天还会打着赤脚。俗话说得好,寒从脚下起,此时寒气极易从脚底进入人体,损伤人体的阳气。如果不注意改变这种习惯,时间长了,也会形成阳虚体质。

  所以,在北方生活的南方人,护脚很重要。护好了脚,就护住了健康。

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