今天偶来更新了！又一次滴发狠了，女人，确实也要偶尔对自己狠一点！！！哈哈！

      最近我一直在微博畅游着，偶尔看看别人家的博客，自己的么，就算了，都懒的打开。可是今天，我瞄了一眼访客一栏，矮油，，我看到了每次上自己博客都能遇见的几位博友，其实也算不上博友，因为木有和她们有过沟通，他们甚至也没有给我留过言，评过论，可是可是，他们就是绛紫滴频繁滴来光顾我的博客，关注我....于是乎，我感动liao，我发狠liao，今天上菜！！！

      筒子们，我好久木有出山了，想大家啊～～～虽然我滴博客停了一个多月，但是，俺还是一直坚持着自己滴座右铭之一：好好生活，天天做饭！是滴，而且是极用心滴做，虽然也偷懒，但是总的趋势是阳光滴，明媚滴！

那么今朝，就在今朝，就在俺发博的小宇宙爆发的时刻，在俺写博的情绪不断如泉涌滴瞬间，俺就给大家来一道灿烂无比，集“开胃，下饭，减肥，美容，排毒” 于一体的快手小炒吧！！！

      肿木样？俺最近看到有筒子在减肥，有筒子在瘦身，俺也想着，俺也来做点什么吧？光是口头上的支持微薄了一些呀。俺琢磨着好些美妞都为减肥不吃晚饭了，还有滴扬言：减肥期间不看我滴微博咧！！这肿木可以？！！微博可以不看，饭绝对不能不吃！不为别滴，就为了在国内有着一双思念着我们，记挂着我们滴父母，我们也要每天都开心的生活，开心滴吃！！！我们的健康平安，奏是对他们最大滴安慰！！！有木有？？有木有！！

      今朝的这道菜，算作热身菜！简单易做谁都会，不会的也一学就会！酸甜辣炒西葫芦，用料简单，做法更简单！

1）将西葫芦，甜椒，洋葱分别切片；

2）起油锅，放入稍许橄榄油，油热后，先放入几片洋葱和豆瓣酱（或辣椒酱）爆香；

3）爆香后，倒入西葫芦快速大火翻炒2分钟，致西葫芦片变软；

4）随即倒入洋葱，一起大火翻炒2分钟，加入一点点食盐和黄糖，同时浇入陈醋；

5）2分钟后，加入红甜椒，快速翻炒一分钟后，即可关火。

      洋葱和甜椒后放入是为了保持爽脆的口感，我个人比较喜欢洋葱和甜椒脆脆的感觉，否则过了火候，软绵绵的，俺觉得没劲儿：）哈哈！

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      我没忽悠大家吧，这菜绝对就是简单。而且香味很浓，狠下饭！洋葱和甜椒的瘦身功效俺就不讲了，西葫芦，对于润泽肌肤的功效就更加不用赘述了哈！心动后就赶紧麻利儿滴行动～～～这种做法可以将本身有些单调的蔬菜做的让人有食欲，另一方面也不用担心在摄入美味的同时会有神马肥肉的负担～

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     本葡萄最近会时不时滴更新，当然微博也是俺滴一个新本营咧，记录着俺和史先生的小生活：）想和俺一起8卦的筒子们，上那跟俺接头切：）