加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

斑斓新年,适合天下男儿的保健给力菜--鲜虾韭菜鸡蛋末

(2011-01-04 02:06:29)
标签:

小厨葡萄

美食

中国

韭菜

虾仁

鲜虾

分类: S家的快手小炒
斑斓新年,适合天下男儿最保健最给力的菜--鲜虾韭菜鸡蛋末

       人一懒散,就成我这样子了。这10多天,愣是一道菜也没做,在家混吃混喝,饭来张口,也几乎都快衣来伸手了。这以前要是在我娘家,我可不敢那么放肆,不过现在只要是史先生跟俺回娘家,我就能靠着他也享受享受这样的待遇,哈哈,美的我,这到底是谁的亲爹亲妈呀。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

 http://s3/middle/671caf6ag978a00da1882&690 

       晚上我主动下了厨房,做了两道菜,就明显觉得累么。看来要重新振作一下了,调节好状态,回归厨房~~史先生的好些个菜留着以后慢慢发得了,我这新年伊始的,也来了色彩斑斓的菜,凑凑热闹,图个喜庆:)这两年的圣诞喝新年过的爽,今年更爽。冬天我最喜欢宅家了,出去简直是受罪,别人家也表去,窝着最好。一到开春我就活络,冬游西逛的最开心,烧烤野餐,数我最给力。

http://s10/middle/671caf6ag9789deb2bca9&690

      今天也上个给力的,瞧这名字我给取的,哈哈。韭菜,有人欢喜有人忧,不过我俩和我们家人都喜欢。凡是有韭菜的菜品我都爱。以前我婆婆也没吃过韭菜,这回去中国,我们家包韭菜猪肉,韭菜鲜虾饺子,xx炒韭菜,爱到不行。史先生就更不用说了,虽然口上smelly vegetable,smelly vegetable的叫着,这吃起来比谁都香,哈哈。

http://s10/middle/671caf6ag9789e30ca6c9&690

      我自己呢,也是打小就爱韭菜,就觉得那股子味儿特香。有人说吃完了嘴巴有味道,我觉得比大蒜的味好多了,而且只要选择在晚上吃就可以呀,其实吃完后嚼一两片茶叶,在吃个苹果,啥味都木有啦。再说营养也好,不老有人说韭菜又叫 “壮阳草”么,哈哈,而且纤维多,促进肠胃蠕动,同时也有一定的杀菌能力。不过只是有胃肠溃疡的人们不要食用,否则会造成消化困难滴。

http://s14/middle/671caf6ag9789f91a7a0d&690 

      这道菜是蛋虾菜结合滴,鲜美是不用说的,颜色也是我喜欢的,色彩好,更有胃口:)

材料:韭菜,鲜虾仁,鸡蛋,食盐,食用油,

做法:

1)将韭菜切成末,虾仁也切成小丁,或是末,也成,将两者混合搅拌下;

2)将4只-6只鸡蛋打散,倒入韭菜和虾仁末中,搅匀,放入少许食盐;

3)开油锅,油锅烧热至8成热后,将混合的蛋液浇入锅内;

4)大约2分钟后,当蛋液开始凝固一点点后,可以用将他们捣成小碎块,

5)小碎块捣成小碎末后,就可以关火。

      韭菜味道够重,所以除了食盐外,可以不用放任何其他调料了。大口吃着这道菜,比吃韭菜虾仁鸡蛋,三鲜馅儿的饺子的饺子更爽,很满足http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

http://s14/middle/671caf6ag9789f51c17ad&690

http://s10/middle/671caf6ag9789eafa26f9&690 

      无奈呀,又要开学了。加油加油,再挺一个多月,就可以爽爽的解放一段时间咯。坚持坚持,2011年计划多多,项目一个个搞好,玩也玩滴开开心心,当然,更多的要多多享受美食,多多创造美食哈http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif斑斓新年,适合天下男儿的保健给力菜--鲜虾韭菜鸡蛋末












0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有