加载中…哥本哈根13天减肥法DAY6
(2014-07-10 20:16:33)
标签：
哥本哈根瘦身减肥时尚 |
分类： 瘦身 |
2014.7.10DAY6
早：黑咖啡1杯，吐司2P
午：胡萝卜1根，鸡蛋2个
晚：鸡半只，生菜不设限
个人总结：
今天想了想，以后胡萝卜还是生吃，免得破坏纤维。大概是这么理解的。刚才在WB讨论的时候，我发现我对黑咖啡并不排斥，相对我很喜欢，喝的很欢畅。
鸡之前问过@狐日伞
相关问题，最后我吃的是白斩鸡。类似思路都可以参考，白水煮什么的都可以。生菜没吃完做的那些，主要是觉得饱了。就不想吃了。虽然明天的食谱太过于心酸。
因为几天下来没吃主食，已经出现有点迟钝啦。今天到现在为止刚有拉翔趋势。应该不会BM了。本来白天还有点担心。
明天加油！哥本哈根最难熬的DAY7！
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